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花生孕婦可以吃嗎

女, 28歲

2021-10-01 1210次

病情描述:

花生孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃花生?;ㄉ梢杂行ьA(yù)防孕婦再生障礙性貧血,還能夠促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育,適合孕婦食用。而且花生中不飽和脂肪酸含量較高,能夠促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育。

意見建議:

孕婦吃花生可以有多種食用方法,可以炒、炸、煮、燉等,但是孕婦最好避免炒、炸等烹飪方式,以免容易引起上火,造成胎動不安,給母體健康以及胎兒的生長發(fā)育帶來不利的影響。

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