孕婦可以吃生花生。生花生含有豐富的植物蛋白，不飽和脂肪酸，維生素c以及鈣，可以促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育及骨骼的發(fā)育，而且生花生衣可以提升血小板，如果孕婦孕期血小板減少，應(yīng)堅(jiān)持口服生花生衣，能夠有助于血小板的升高。
但花生不容易消化，孕婦孕期不宜多吃。孕婦孕期除了要補(bǔ)充植物蛋白，還應(yīng)補(bǔ)充動(dòng)物蛋白，如魚(yú)、蝦、瘦肉等。
孕婦可以吃生花生嗎
吳傳歡主治醫(yī)師
九江市婦幼保健院 產(chǎn)科
2019-11-18 5455次
為你推薦
-
乳酶生孕婦可以吃嗎孕婦是可以吃乳酶生片的，不過(guò)建議最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，乳酶生片的主要成分是乳酸桿菌，乳酸桿菌在腸內(nèi)分解糖類(lèi)生成乳酸，使腸內(nèi)酸度增高，從而抑制腐敗菌的生長(zhǎng)繁殖，并防止腸內(nèi)發(fā)酵，減少產(chǎn)氣，因而有促進(jìn)消化和止瀉作用，孕婦可以服用乳酶生促進(jìn)腸道的吸收，如果孕期有拉肚子的情況可以遵醫(yī)囑服用乳酶生片。建議孕婦如果出現(xiàn)腸胃問(wèn)題，在飲食上應(yīng)盡量做到定時(shí)進(jìn)餐，每日可定時(shí)進(jìn)食5～6次，進(jìn)食量少，能減輕胃的負(fù)擔(dān)，避免胃部過(guò)度擴(kuò)張;進(jìn)餐次數(shù)多，可使胃中經(jīng)常存有少量食物，以中和胃內(nèi)過(guò)多的胃酸。
01:36
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-16 47853次
-
腸炎可以吃花生嗎腸炎飲食上我們要知道它的宜與忌，主要是慢性腸炎。慢性腸炎不喜歡刺激性大的、油膩的、富含纖維素，尤其是大量的不可溶纖維，因?yàn)椴豢扇芾w維會(huì)形成很粗硬的大便，會(huì)刺激我們腸道黏膜。那么我們根據(jù)這個(gè)原則來(lái)看，花生本身富含各種油脂，但主要是一個(gè)不飽和的脂肪酸，對(duì)于人體有很多好處，而花生其他的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體也非常有幫助。目前我們的理論沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，花生這種食物對(duì)我們的胃腸炎，或慢性腸炎有特別抵觸的地方，所以慢性腸炎的患者，可以適量進(jìn)食花生。
01:21
彭濤
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-04-07 8171次
-
孕婦生花生可以吃嗎孕婦可以吃生花生，當(dāng)然首先孕婦要對(duì)花生不過(guò)敏才可以吃，如果孕婦有過(guò)敏的情況是不能吃的?；ㄉ臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比糧食高，甚至可以和雞蛋，牛奶，肉類(lèi)等一些動(dòng)物性食物相媲美?；ㄉ轮泻兄寡煞?，可以對(duì)抗纖維蛋白溶解，增強(qiáng)骨髓制造血小板的功能，改善血小板質(zhì)量，加強(qiáng)毛細(xì)血管的收縮功能，可以預(yù)防孕期再生障礙性貧血。花生中含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高，食用后可以促使胎兒的腦部發(fā)育。生花生孕婦食用后不容易出現(xiàn)上火的癥狀，但是孕婦在食用生花生時(shí)，建議采取細(xì)嚼慢咽的形式，生花生中含有黃曲霉菌，可以通過(guò)細(xì)嚼的方式破壞黃曲霉菌，避免引起感染。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
李娜
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-03-17 4459次
-
孕婦可以吃生的花生嗎孕婦可以適量的吃生的花生，因?yàn)榛ㄉ臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，能夠促進(jìn)胎兒的體格發(fā)育，為孕婦提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?；ㄉ羞€含有多種維生素和礦物質(zhì)，例如維生素A，b族維生素，維生素E等含量豐富，能夠參與體內(nèi)多種代謝途徑。花生中的不飽和脂肪酸含量豐富，能夠促進(jìn)胎兒腦細(xì)胞和視網(wǎng)膜的發(fā)育，提高胎兒的智力發(fā)育。但是在吃生的花生米的時(shí)候要注意，不要一次性吃得過(guò)多，以免產(chǎn)生腹痛，腹脹的癥狀，對(duì)于蛋白質(zhì)過(guò)敏的孕婦也不要吃。在吃花生米的時(shí)候，注意不要吃霉變的花生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
鹿志霞
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-03-04 8959次
-
孕婦可以吃生花生嗎病情分析：孕婦在懷孕期間是可以吃生花生的考慮的，花生的營(yíng)養(yǎng)很高能夠補(bǔ)充孕婦在懷孕期間所需的營(yíng)養(yǎng)。在懷孕期間應(yīng)該多吃一些富含維生素以及蛋白質(zhì)多的食物。意見(jiàn)建議：在懷孕期間應(yīng)該避免吸煙飲酒以及服用藥物，以免對(duì)胎兒造成影響，不能長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦電視前，定期去醫(yī)院進(jìn)行孕期的檢查。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2019-11-18 1602次
-
孕婦生花生可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃生花生。生花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的不飽和脂肪酸，可以促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育，此外含鈣量也較高，可以促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育。但是吃花生也要注意適量，不能過(guò)量，因?yàn)榛ㄉ杏椭容^高，血糖較高或者是有妊娠期高血壓的女性少吃。意見(jiàn)建議：雖然花生營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，但是吃花生的時(shí)候也要注意，不能與黃瓜一起食用，因?yàn)檫@兩種食物相克，容易引起腹瀉。此外，買(mǎi)花生的時(shí)候一定要注意區(qū)分新舊，如果已經(jīng)發(fā)霉了，這種情況下就不能吃。
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-07-05 1402次
-
孕婦可以吃生花生嗎孕婦一般可以吃生花生，而且生花生含有微量元素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，可以促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，還可以補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng)，緩解孕吐癥狀。懷孕期間可以多吃含高蛋白以及粗纖維類(lèi)食物，注意多休息，不可以熬夜，也不能過(guò)度勞累，定期做好產(chǎn)前檢查，隨時(shí)掌握胎兒發(fā)育情況。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-20 0次
-
孕婦可以吃生花生米嗎孕婦通常是可以吃生花生米的，生花生米當(dāng)中有很多的脂肪、維生素和鐵元素等成分，適量吃對(duì)胎兒的骨骼以及大腦發(fā)育有一定幫助，另外還能防止孕期貧血等疾病。懷孕以后平時(shí)飲食方面要保持多樣化，盡量要粗細(xì)糧搭配，才能更好的促進(jìn)胎兒身體發(fā)育。另外每天要早睡早起，保證有充足的睡眠時(shí)間，不要經(jīng)常做重體力活。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
