問花生葉治療失眠嗎
病情描述:
花生葉治療失眠嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
從醫(yī)學(xué)的角度來講,花生葉是不可以治療失眠的,要治療失眠的話,需要從以下的幾點(diǎn)來考慮:首先,要建議自我調(diào)整,也就是在日常生活中要多加注意,注意休息。也可以試一試中藥調(diào)理的方法,如果是原發(fā)性的失眠,應(yīng)該以藥物治療為主,非藥物治療為輔。
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花生葉治療失眠嗎從醫(yī)學(xué)的角度來講,花生葉是不可以治療失眠的,要治療失眠的話,需要從以下的幾點(diǎn)來考慮:首先,要建議自我調(diào)整,也就是在日常生活中要多加注意,注意休息,養(yǎng)成按時(shí)睡覺的好習(xí)慣,不要熬夜。平時(shí)注意要調(diào)節(jié)自己的情緒,保持心情的愉快,不要給自己太大的壓力,要多出去走走,散散心。第二,可以試一試中藥調(diào)理的方法,也是對(duì)治療失眠有一定的效果,出現(xiàn)失眠的癥狀之后,首先要確定是原發(fā)性的還是繼發(fā)性的失眠。如果是原發(fā)性的失眠,應(yīng)該以藥物治療為主,非藥物治療為輔,急性期使用藥物盡快改善睡眠,減輕患者的焦慮癥狀,比如說用佐匹克隆,幫助患者入睡,應(yīng)該用抗焦慮的藥物,減輕焦慮,并配合以心理輔導(dǎo)。語音時(shí)長 01:32”
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花生葉治失眠嗎花生葉對(duì)治療失眠是不起作用的。失眠主要是由于個(gè)人的日常生活習(xí)慣不好引起的。比如,經(jīng)常的熬夜,過度的吸煙喝酒,精神壓力過大,學(xué)習(xí)壓力過大都會(huì)引起失眠的癥狀,這種情況是屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。可以服用安神補(bǔ)腦液,谷維素和維生素B1進(jìn)行治療。在治療的過程當(dāng)中患者一定要禁煙,禁酒,少吃辛辣刺激性的食物。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素。在睡眠之前可以喝一杯溫牛奶。溫牛奶是可以起到促進(jìn)睡眠的作用,睡眠之前一定要避免和容易興奮的飲品,比如濃茶,咖啡等。在日常的生活里多做一些運(yùn)動(dòng),比如快走,慢跑,打球,跳舞,登山等,這些運(yùn)動(dòng)都可以輔助治療失眠。語音時(shí)長 01:17”
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