永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

花生葉可以治失眠嗎

女, 67歲

2019-06-14 2895次

病情描述:

花生葉可以治失眠嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

花生葉泡水喝,能夠治療失眠的,如果同時配合酸棗仁效果會更好的。

意見建議:

失眠一般都是跟精神壓力大,心理因素重一些,焦慮,熬夜等因素影響的。吃藥是一方面,另外多通過日常生活調(diào)理,多參加戶外鍛煉,保持心情舒暢,避免喝一些濃茶,咖啡,可樂等刺激性的飲料,不要長時間在玩手機或看電腦,不要看一些有刺激性的電視影片。

為你推薦