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男人腎虛吃什么食補(bǔ)

男, 45歲

2020-08-12 1063次

病情描述:

男人腎虛吃什么食補(bǔ)

醫(yī)生回答

病情分析:

需要辨證論治。腎虛是男性的常見病,多發(fā)病,在臨床上分為腎陰虛和腎陽虛兩種。腎陰虛的男性在飲食上可以多吃一些滋陰生津的食物,比如黑芝麻、牛奶、百合、西瓜、大棗、桂圓、羊肉湯等,同時(shí)如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀,比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ),因?yàn)槌煞葜杏薪∑⒌纳剿幍?,所以能夠促進(jìn)消化吸收。服用藥物請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。

意見建議:

腎虛的男性除了口服中藥治療以及飲食調(diào)理外,還要積極參加戶外的運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,增強(qiáng)抗病能力。多做做有氧運(yùn)動(dòng),促進(jìn)新陳代謝。

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