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為你推薦

• 糖尿病的預(yù)防

  糖尿病的預(yù)防。第一條，我們從小開始，嚴(yán)格來(lái)講，我們的家長(zhǎng)應(yīng)該從孩子的兒童時(shí)期，開始管理好他的飲食，不能吃多。同樣管理好孩子，盡量不吃含高糖類的飲料，這類飲料對(duì)一個(gè)人來(lái)講，是反反復(fù)復(fù)引起肥胖的，非常重要的因素。第二條，控制我們腸胃的碳水化合物飲食。第三條，嚴(yán)格來(lái)講，對(duì)這些脂肪、肉類，我們也要適當(dāng)?shù)乜刂?。第四條，我們應(yīng)該好好的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)鍛煉是我們必不可少的，通過(guò)這些方式，我們能達(dá)到百分之七八十預(yù)防。如果確實(shí)比較胖，可以找到我們這些專業(yè)醫(yī)生，給予適當(dāng)飲食控制，給予適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，完全可以達(dá)到我們不得糖尿病，甚至早期延緩糖尿病，這都是可以達(dá)到的。

  

  01:43
  王毅飛 主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2019-01-24 13174次

• 糖尿病足患者護(hù)理要點(diǎn)

  糖尿病足患者術(shù)后護(hù)理，要注意以下幾個(gè)方面：第一個(gè)，血糖一定要控制好不能太高，一般不能超過(guò)10。第二個(gè)，就是傷口局部的護(hù)理包括創(chuàng)面。創(chuàng)面來(lái)講，前期要在醫(yī)院里頭經(jīng)過(guò)醫(yī)生指導(dǎo)換藥，不管是用凝膠敷料或者是碘伏消毒、創(chuàng)面要保持清潔干燥。膿苔一定要清理走，壞死組織要清理干凈。有一些部分截肢有些骨骼要清理掉。像如果拍了骨平片、骨骼有這種壞死的話一定要清理掉，如果有骨髓炎的話也會(huì)長(zhǎng)期不愈合。因此在護(hù)理過(guò)程中要觀察創(chuàng)面是否新鮮、有沒有異味、有沒有滲出。第三個(gè)，就是營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)講，要加強(qiáng)蛋白的攝入，能夠提供足夠的營(yíng)養(yǎng)讓創(chuàng)面愈合。

  

  01:26
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-10-08 3658次

• 糖尿病的預(yù)防
  糖尿病指的是人體的胰島素分泌不足，血漿中的血糖濃度過(guò)高，當(dāng)腎小管對(duì)血漿中的糖分重吸收到達(dá)極致時(shí)，排出尿液中仍然還有糖量，則稱為糖尿病，預(yù)防糖尿病有以下三個(gè)方面的內(nèi)容：第一、保持清淡飲食，體內(nèi)唯一可以降低血糖的激素是胰島素，胰島素的分泌與血糖濃度有關(guān)，當(dāng)血糖濃度長(zhǎng)期處于較高的狀態(tài)時(shí)，為了維護(hù)身體里的血糖平衡，胰島細(xì)胞一直會(huì)分泌大量的胰島素用來(lái)降低血糖濃度，長(zhǎng)期處于高強(qiáng)度的運(yùn)作狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致胰島細(xì)胞受損、衰竭，所以應(yīng)該保持清淡的飲食，盡可能的選擇高維生素和高纖維素的健康綠色食品。第二、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，肥胖的人患糖尿病的概率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于正常身材的人，通過(guò)運(yùn)動(dòng)不僅可以達(dá)到健康減肥的目的，還可以強(qiáng)身健體，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。第三、定期檢查血糖通過(guò)定期的體檢，以及自己的家族是否有遺傳糖尿病病史，如果發(fā)現(xiàn)應(yīng)該及早的預(yù)防，由于現(xiàn)在還沒有能根治糖尿病的方法，所以只能通過(guò)提前預(yù)防，來(lái)盡早的發(fā)現(xiàn)無(wú)癥狀糖尿病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-07 3642次

• 糖尿病的預(yù)防
  控制肥胖是預(yù)防糖尿病的關(guān)鍵，糖尿病的危險(xiǎn)因素有很多，糖尿病家族史，不良的飲食習(xí)慣，體力活動(dòng)減少，肥胖，大量飲酒，精神緊張等都可能與糖尿病的發(fā)病有關(guān)。積極的開展糖尿病預(yù)防，讓全民了解糖尿病的誘發(fā)因素，提高群眾的自覺防治意識(shí)，及時(shí)控制發(fā)病因素，可大大降低糖尿病，特別是二型糖尿病的發(fā)病。預(yù)防措施：1，防止和糾正肥胖。2，避免高脂肪飲品。3，飲食要保證合理體重及工作生活的需要。糖尿病目前還是一種終生性疾病，尚無(wú)根治辦法，因此應(yīng)積極行動(dòng)起來(lái)，規(guī)范自己的生活，生活方式科學(xué)這是最重要、也是最牢固的預(yù)防糖尿病的一道防線。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-21 2026次

• 糖尿病如何預(yù)防
  病情分析：預(yù)防糖尿病要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。在飲食方面避免吃熱量太多的食物，注意攝入量與消耗量要平衡，少吃多餐，定時(shí)進(jìn)餐。多吃一些預(yù)防性的食物，例如黃鱔，蘆筍，牛肚，綠茶，西紅柿，黃瓜，魚，香菇，芝麻，大蒜等等。意見建議：要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，多做有氧運(yùn)動(dòng)。每天半小時(shí)至一小時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，有利于預(yù)防糖尿病。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-12-04 2002次

• 糖尿病怎么預(yù)防
  預(yù)防糖尿病有五個(gè)要點(diǎn)，一是多懂，通過(guò)直接的健康教育和媒體的宣傳，增加對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)。二是少吃，吃飯七八分飽，控制熱量攝入，避免給胰島造成負(fù)擔(dān)。三是勤動(dòng)，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)可增加胰島素的敏感性，減少身體對(duì)胰島素的需要量。四是放松，通常人在緊張焦慮不愉快的時(shí)候，激素分泌會(huì)增多。五是必要時(shí)吃藥，預(yù)防糖尿病，管住嘴邁開腿也放松心情了，但是血脂血壓血液黏稠度還高的情況下，建議通過(guò)吃藥來(lái)改變代謝紊亂的狀態(tài)，使我們離糖尿病更遠(yuǎn)一些。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-19 3503次

• 糖尿病怎么預(yù)防
  糖尿病現(xiàn)是患病率比較高的疾病，是一種以高血糖為代謝特征的疾病。要預(yù)防糖尿病，首先要了解糖尿病的病因、發(fā)病機(jī)制和癥狀的相關(guān)知識(shí)；其次要控制自己的日常飲食，注意少油少鹽，少吃甜食和高糖量的食物；再者要多進(jìn)行體育鍛煉，保持良好的心情，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅能保持身心愉悅，可以有效地預(yù)防糖尿病。糖尿病的病因有：遺傳
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-12 1738次

• 糖尿病如何預(yù)防
  糖尿病是一種可以預(yù)防的疾病，首先要改變不良的飲食生活習(xí)慣，包括暴飲暴食，吸煙，酗酒，熬夜，肥胖。然后嚴(yán)格的控制飲食，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)消耗熱量，避免肥胖，可以預(yù)防糖尿病。建議有糖尿病家族史的人群，肥胖的人群，有妊娠期糖尿病的女性，早產(chǎn)兒，一定要積極的預(yù)防糖尿病的發(fā)生，并且要定期檢查血糖的水平。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次