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醫(yī)生主講實錄

孕婦可以吃大豆。大豆?fàn)I養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)和微量元素,含有人體必需氨基酸以及不飽和脂肪酸,具有補脾益氣、消熱解毒的功效,是食療的佳品,孕婦是可以食用的。

食用大豆可以增強免疫力,同時讓胎兒更聰明。孕婦在懷孕的時候,飲食應(yīng)廣泛多樣化,多吃肉類,蛋類,奶類,魚類等蛋白質(zhì)類高的食物,多吃新鮮蔬菜,水果,不要吃或少吃生冷刺激類的食物,孕期做好檢查,適當(dāng)?shù)幕顒印?/p>

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