孕婦可以適當(dāng)吃點(diǎn)大豆，大豆里面含有蛋白質(zhì)以及人體所需要的氨基酸和不飽和脂肪酸，能起到補(bǔ)脾益氣的效果，提高人的免疫力。
在懷孕的時(shí)候要少吃生冷、刺激性過(guò)強(qiáng)的食品，也不可以吃容易上火的食物，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)魚(yú)類、豆類、奶制品，能補(bǔ)充體內(nèi)蛋白質(zhì)，幫助胎兒健康成長(zhǎng)。
孕婦大豆可以吃嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-08-16170次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)講，龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來(lái)講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會(huì)加重便秘的程度的，所以說(shuō)吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲(chóng)比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見(jiàn)孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2652次
-
孕婦可以吃芒果嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也能吃，只是不能多吃。一些容易上火，偏熱或者偏涼的水果，都只應(yīng)該是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。像芒果這樣高糖的水果，如果是有糖尿病的孕婦，或者有家族史的孕婦，都盡量避免，少吃。在飲食上盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡、豐富，這樣才能夠有利寶寶的生長(zhǎng)。
01:03
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 33364次
-
孕婦可以吃大豆嗎孕婦可以吃大豆。大豆?fàn)I養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)和微量元素，含有人體必需氨基酸以及不飽和脂肪酸，具有補(bǔ)脾益氣、消熱解毒的功效，是食療的佳品，孕婦是可以食用的。食用大豆可以增強(qiáng)免疫力，同時(shí)讓胎兒更聰明。孕婦在懷孕的時(shí)候，飲食應(yīng)廣泛多樣化，多吃肉類，蛋類，奶類，魚(yú)類等蛋白質(zhì)類高的食物，多吃新鮮蔬菜，水果，不要吃或少吃生冷刺激類的食物，孕期做好檢查，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-03-26 4612次
-
孕婦大豆可以吃嗎孕婦可以吃大豆，大豆是一年生草本植物，是世界上最重要的豆類。大豆最常用來(lái)做各種豆制品，榨取豆油，釀造醬油和提取蛋白質(zhì)。大豆含植物性蛋白質(zhì)，有“植物肉”的美稱，吃大豆可以補(bǔ)蛋白質(zhì)，如果人體缺乏蛋白質(zhì)，會(huì)出現(xiàn)免疫力下降，并且容易出現(xiàn)疲勞的癥狀。大豆中卵磷脂，還能促進(jìn)脂溶性維生素的吸收，強(qiáng)健人體各個(gè)器官，孕婦食用后，可以促使胎兒腦部的發(fā)育。但是孕婦如果患有胃潰瘍，不要吃大豆，因?yàn)榇蠖怪泻幸欢康牡途厶?，可以引起腹脹，嗝氣等癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
李娜
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-04-08 4302次
-
孕婦可以吃大豆嗎病情分析：孕婦可以吃大豆。大豆一般包括黃豆、黑豆、青豆，大豆富含大豆磷脂、亞油酸、氨基酸、鈣、磷、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以為孕婦提供人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以增加孕婦的免疫力，可以起到防止血管硬化的作用。但是大豆也不能吃太多，吃太多的話可能會(huì)引起腹脹、消化不良等癥狀。意見(jiàn)建議：建議吃豆制品類的食物，一定要煮熟才能吃，沒(méi)熟的大豆可能會(huì)導(dǎo)致孕婦拉肚子、惡心、嘔吐、發(fā)燒等食物中毒的反應(yīng)，而且千萬(wàn)不能吃多，同時(shí)要注意一些禁忌。多攝取一些馬鈴薯、玉米、花生、蜂蜜等含有維生素b6的食物，可以減輕孕吐，還可以對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有幫助。
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-07-08 1803次
-
孕婦大豆可以吃嗎病情分析：懷孕期間可以吃大豆，大豆是一個(gè)非常健康的食物，含有的蛋白質(zhì)非常豐富，同時(shí)也含有天然雌激素、維生素a、維生素c和維生素k 、b族維生素等，適當(dāng)吃大豆有利于身體。意見(jiàn)建議：孕期食用大豆一定要選擇干凈的。避免表面發(fā)霉的大豆一定要避免。大豆可以加工成豆?jié){、豆腐、豆干等美食，不管怎么吃都不影響它的營(yíng)養(yǎng)成分。大豆幾乎適合于任何人群，包括嬰幼兒。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-07 1403次
-
孕婦可以吃大豆嗎孕婦是可以吃大豆的，大豆屬于豆制品的一種，對(duì)身體的健康是比較有益的，因?yàn)槠渲泻袃?yōu)質(zhì)蛋白等營(yíng)養(yǎng)成分。但是孕婦如果出現(xiàn)腹脹等癥狀時(shí)，最好不要吃大豆，否則可能會(huì)加重癥狀。在懷孕期間還應(yīng)該適當(dāng)?shù)臄z入奶類以及蛋類的食物，同時(shí)還需要注意適當(dāng)?shù)某砸恍┧褪卟祟惖氖澄?，以便全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，滿足胎兒的發(fā)育。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-20 0次
-
孕婦能吃大豆嗎孕婦可適量吃大豆。建議用量：150g（約小半碗）/天。孕婦飲食要多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，能夠促進(jìn)自身健康和胎兒發(fā)育。大豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣元素，能夠?yàn)樵袐D補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能預(yù)防缺鈣，可以維持人體的骨骼健康。大豆當(dāng)中所含的大豆異黃酮屬于植物
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-06-07 0次
