女性在月經(jīng)來潮期間通常都可以吃蘋果,因?yàn)樵谠陆?jīng)來潮期間吃蘋果并不會(huì)對(duì)身體造成其他的不良影響,而且蘋果就是屬于常見的普通水果,含有的維生素和微量元素還比較豐富,所以女性在月經(jīng)來潮期間就可以吃蘋果。
其實(shí)女性在月經(jīng)提前常見的普通水果都可以吃,不但可以吃蘋果,還可以吃葡萄,也可以吃香蕉,同時(shí)女性在月經(jīng)期間還可以正常吃其他新鮮的蔬菜,或者是高蛋白的食物,只是在月經(jīng)來潮期間要飲食清淡,不要吃辛辣刺激的食物。