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• 肩周炎痛怎么辦

  肩周炎疼痛是比較劇烈、比較難以忍受難受的。白天疼痛明顯，晚上安靜時疼痛更加厲害?？梢韵冗M行對癥處理，口服藥物的止痛作用比較確切，最常用的是非甾體類藥物。肩周炎即局部產(chǎn)生炎癥，往往在肩部可以找到明顯痛點。通過痛點的注射治療、神經(jīng)阻滯治療或關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射等也可以達到良好的止痛效果。另外中醫(yī)的治療方法對肩周炎的治療也有效。除了中藥內(nèi)服外敷、推拿、針灸外，還可以用小針刀松解局部的炎癥、粘連、疤痕，而緩解癥狀。平時堅持功能鍛煉，包括爬墻法、梳頭法、劃圈法等，并輔以按摩、局部熱敷，可以讓局部血液循環(huán)更加順暢。

  

  01:07
  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 2736次

• 足跟痛怎么辦

  足跟疼痛首先要解決疼，急性期可以用止痛藥、冰敷、按摩，都可以臨時緩解疼痛。如果疼痛時間比較長，幾個月或者幾年，單純從表面或從癥狀的角度可能都不能解決問題了，這時候止疼藥或者冷敷效果也就不好了，就要從根本上解決問題。如果踝關(guān)節(jié)背伸受限是由于腓腸肌緊張造成的，這時候要從腓腸肌的角度來做工作，最簡單的方法就是拉伸鍛煉，如踩斜板、弓字步等等，把腓腸肌牽拉、延長，使踝關(guān)節(jié)背伸得到改善，使足底筋膜的張力得到下降，疼痛就會逐漸緩解。

  

  01:12
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 4786次

• 筋痛怎么辦
  如果患者出現(xiàn)了韌帶周圍疼痛，那么可以做如下的處理：第一、一定要制動休息，千萬不要繼續(xù)使用受損傷的肢體再活動了。第二、要注意局部的保暖，如果損傷時間比較長，還可以采取局部的熱敷，在熱敷之前往疼痛的部位涂抹一些紅花油或者是云南白藥噴霧效果可能要更好一些。第三、如果疼痛比較劇烈，可以口服一些像尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉之類的非甾體類的消炎藥物，該類藥物可以起到迅速的消炎、消腫、止痛的作用。第四、如果經(jīng)過上述處理三天左右，沒有明顯緩解或者是持續(xù)加重，那么一定要及時去二級以上的醫(yī)院骨科就診，明確產(chǎn)生這種疼痛的具體原因，然后再針對性的治療，千萬不要自行處理，以免延誤病情。
  語音時長 1:34”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-07 15356次

• 頸椎筋痛怎么辦
  在病人出現(xiàn)頸椎筋痛以后：一是要避免長時間低頭看手機，玩電腦，避免長時間低頭伏案工作、看書，還要避免頸椎部位的外傷，多注意保暖，避免受涼，避免睡枕過高，以免導(dǎo)致頸椎筋痛情況的加重。二是在出現(xiàn)筋痛時，可以應(yīng)用針灸理療，推拿配合非甾體類抗炎藥物和活血化瘀的藥物，來促進筋疼痛癥狀的恢復(fù)。在筋疼痛癥狀減輕以后，平時可以適當(dāng)?shù)募訌婎i肩背部肌肉的力量，以防止頸椎筋疼痛癥狀的復(fù)發(fā)。在日常生活中也要注意禁食辛辣，刺激食物，不能抽煙，喝酒，以免導(dǎo)致頸椎筋痛情況的加重。
  語音時長 01:24”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-10 3070次

• 筋痛怎么辦
  筋疼也就是我們常說的肌肉軟組織或者韌帶的損傷引起的疼痛。對于筋疼的治療，首先是要注意休息，以免活動加重損傷。同時在受傷的前期可以冷敷，受傷的后期可以熱敷理療，也可以配合應(yīng)用活血化瘀的中藥等方法促進恢復(fù)。疼痛嚴(yán)重，也可以配合應(yīng)用非甾體類消炎止痛的藥物緩解疼痛。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-09 2803次

• 肩頸筋粘連怎么辦
  肩頸部出現(xiàn)了筋黏連這種情況下，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復(fù)某一個姿勢，避免長時間重復(fù)某一種動作?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M行打羽毛球，游泳這些體育運動鍛煉，局部使用活血的中藥熱敷燙洗，口服一些緩解肌肉痙攣的藥物鹽酸乙哌立松。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-10 4503次

• 肩頸筋疼痛怎么辦
  肩頸筋疼痛考慮是不良姿勢、肩周炎、筋膜炎、頸椎病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因引起，患病后應(yīng)及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生明確病因后可通過熱敷、應(yīng)用藥物等方式進行改善。1、不良姿勢：如果長時間保持不正確的坐姿或站姿，可能會對頸部和肩部造成壓力和不適，引起局
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-04-26 0次

• 筋痛怎么辦
  如果患者出現(xiàn)了韌帶周圍疼痛，那么可以做如下的處理：第一、一定要制動休息，千萬不要繼續(xù)使用受損傷的肢體再活動了。第二、要注意局部的保暖，如果損傷時間比較長，還可以采取局部的熱敷，在熱敷之前往疼痛的部位涂抹一些紅花油或者是云南白藥噴霧效果可能要更好一些。第三、如果疼痛比較劇烈，可以口服一些像尼美舒利、布
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-05-25 563次