永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

肩頸筋粘連怎么辦

男, 60歲

2019-01-10 4658次

病情描述:

肩頸筋粘連怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

肩頸部出現(xiàn)了筋黏連這種情況下,首先一定要積極的注意休息,加強保暖,避免受涼,端正身體姿勢,避免長時間一個姿勢,避免長時間重復某一個姿勢,避免長時間重復某一種動作。可以適當?shù)倪M行打羽毛球,游泳這些體育運動鍛煉,局部使用活血的中藥熱敷燙洗,口服一些緩解肌肉痙攣的藥物鹽酸乙哌立松。

意見建議:

為你推薦