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患者出現(xiàn)滑膜炎，一般建議患者避免深蹲動作，會加重周圍的韌帶、半月板損傷，同時也會損傷到滑膜，患者的滑膜炎癥狀會加重。

患者的關(guān)節(jié)避免劇烈運(yùn)動，同時患者避免負(fù)重。出現(xiàn)了明顯的關(guān)節(jié)積液，要及時的抽取關(guān)節(jié)積液，這樣可以緩解局部的疼痛，以及腫脹的情況。患者免疫力比較低下的情況下，患者要加強(qiáng)體育鍛煉，可以提高患者的機(jī)體抵抗能力。同時患者局部還可以進(jìn)行理療，比如進(jìn)行推拿、按摩、熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善癥狀，患者在運(yùn)動的時候，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱身運(yùn)動，可以避免出現(xiàn)半月板的損傷，周圍韌帶的損傷，可以減輕滑膜炎的情況。