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• 維生素b族能減肥嗎

  維生素b族可以減肥。維生素是促進(jìn)體內(nèi)正常代謝的物質(zhì)之一。比如維生素b1、b6、b2和b12，對于機(jī)體、脂肪、蛋白質(zhì)代謝都有益處，可以促進(jìn)脂肪的燃燒，有助于增加減肥的效果。相反，如果維生素攝入不足會導(dǎo)致各類的疾病，比如維生素b1缺乏會導(dǎo)致腳氣病，酗酒會患維生素b1缺乏引起的腳氣病，嚴(yán)重時會影響生命安全。維生素在谷物類的食物內(nèi)富含較多，在減肥期間要攝入適當(dāng)?shù)奶妓衔锏墓任锖透缓S生素B族類的谷物，而且要保證足量的攝入，有助于增加減肥的效果。總之，維生素b族有助于減肥，原理是均衡的飲食，包括攝入一定的碳水化合物，少量的脂肪，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，充足的維生素b族、維生素C和礦物質(zhì)、水果、蔬菜等熱量較低食物，是一定有助于減肥成功。

  

  01:50
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-12 32416次

• 中度酒精肝能治好嗎

  中度酒精肝只要戒酒是可以治好的。酒精肝是由于長期大量飲酒導(dǎo)致的慢性肝臟損傷，中度酒精肝一般是指酒精性肝炎，雖然已存在肝臟的炎癥病變，肝功能受到一定的影響，患者也可以有乏力、食欲不振、腹脹、肝區(qū)疼痛等肝炎的癥狀，轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素可以出現(xiàn)升高，但還沒有明顯的肝纖維化和肝硬化，只要停止喝酒，去除病因，中度酒精肝患者的肝臟病變是可以緩解并恢復(fù)正常的。中度酒精肝治療主要包括去除病因及對癥支持治療兩個方面，其中戒酒是治療中度酒精肝最重要的措施，在戒酒的基礎(chǔ)上要積極給予營養(yǎng)支持治療，應(yīng)提供高蛋白、低脂肪飲食，注意補(bǔ)充維生素及葉酸。

  

  01:25
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 2692次

• b族維生素對脂肪肝好嗎
  B族維生素是指對維生素B的一個統(tǒng)稱，包含有維生素B1，B2，B3，B5，B6，B12，B9，B7等，就像一個足球隊。B族維生素必需融合在一起對人體的健康共同起幫助性作用。如果分開使用，會降低彼此的功效。維生素B族是人體每天都必須補(bǔ)充的維生素。缺乏維生素B族，會導(dǎo)致很多臨床表現(xiàn)，以及影響到人體的健康，它主要功能有幫助糖類，脂肪，蛋白質(zhì)代謝，制造血液需要的營養(yǎng)素，能量代謝，幫助食物消化吸收，還能幫助肝臟解毒以及解除酒精和尼古丁毒素，保護(hù)肝臟。因此，B族維生素對脂肪肝患者是有利的，B族維生素的來源在食物中普遍存在，因此要保證食物多元化，就能夠保證每天攝取足夠量多的B族維生素，不要偏食，要以水果，蔬菜為主，同時適合配合適量的碳水化合物，不要吃太多的精細(xì)米，適當(dāng)保證有點(diǎn)粗糧，可以更加豐富維生素B族。此外，動物的肝臟以及奶制品也還有豐富的維生素B。因此，B族維生素都含在天然食物中，食物多元化就能保證b族維生素每天攝取足夠。
  語音時長 02:07”
  沃琤 副主任醫(yī)師九江市第三人民醫(yī)院

  2019-10-10 6549次

• 維生素b幾預(yù)防酒精肝
  酒精肝的患者，容易缺乏維生素B1，所以，酒精肝的患者需要常規(guī)的補(bǔ)充一些維生素B1，因?yàn)槿狈S生素B1，就容易出現(xiàn)一些酒精性腦病，在補(bǔ)充了維生素B1之后，就可以緩解或者是有效的預(yù)防一些酒精性腦病。酒精肝的患者，最關(guān)鍵最重要的就是要嚴(yán)格的戒酒，在飲食上，要適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果來補(bǔ)充身體的維生素和植物纖維，通過大量的蔬菜、水果的攝入，能夠補(bǔ)充大量的維生素和纖維，這對身體是有利的，還需要攝入足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白，食物的準(zhǔn)備要豐富、營養(yǎng)要均衡。
  語音時長 01:10”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-09 1876次

• 常吃維生素b族好嗎
  b族維生素是人體重要的維生素。一般對于營養(yǎng)良好正常的人而言，并不會有缺乏的情況，不需要特定的進(jìn)行維生素b族的補(bǔ)充。但對于孕婦以及進(jìn)食較差的人群，可以進(jìn)行維生素b族的補(bǔ)充。補(bǔ)充維生素b族并不一定有太多的問題，但對于過敏的患者應(yīng)禁用。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-22 4703次

• 維生素b族小孩能吃嗎？
  病情分析：維生素b族孩子是可以吃的，如果孩子在日常的生活當(dāng)中出現(xiàn)了失眠，就可以服用維生素b族營養(yǎng)神經(jīng)能夠提高睡眠質(zhì)量，孩子患有身體疾病，一定要到正規(guī)的醫(yī)院兒科掛號就診，通過詳細(xì)的檢查明確具體的原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下才能夠給予科學(xué)規(guī)范的治療。意見建議：孩子平時一定要生活在良好的環(huán)境當(dāng)中，保持營養(yǎng)，均衡攝入，避免厭食，避免偏食，多做戶外運(yùn)動，這樣才能夠有效的促進(jìn)孩子更好的生長和發(fā)育。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-09-08 9010次

• 酒精肝吃什么維生素
  1、酒精性肝病的患者應(yīng)多吃含有b族維生素的食物，或者是攝入復(fù)合型b族維生素。2、酒精肝的患者由于長期飲酒過多，容易導(dǎo)致肝功能損害，在許多場合下適合b族維生素缺乏癥并存。b族維生素主要包括維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、鹽酸、泛酸、葉酸等。3、b族維生素，能夠推動體內(nèi)代謝，把糖、脂肪
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 37次

• 常吃維生素b族好嗎
  如果身體不缺乏維生素b族，建議不要經(jīng)常吃，經(jīng)常吃的話，也是對身體有一定的影響，因?yàn)檫^量的補(bǔ)充也會導(dǎo)致蓄積中毒，對身體造成傷害。因?yàn)榫S生素b族主要是預(yù)防和治療b族維生素缺乏導(dǎo)致的營養(yǎng)不良、厭食等癥狀的，如果沒有上述的一些其他癥狀的話，建議最好的盡量不要服用維生素b族。平時也可以適量的吃一些新鮮的水果蔬
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 1167次