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• 上火吃什么維生素

  容易上火，尤其是口腔容易出現(xiàn)潰瘍的情況，多與缺乏維生素有一定的關(guān)系，所以可以適當(dāng)?shù)目诜S生素c、維生素b等等。另外還可以多補(bǔ)充微量元素，像鋅等等，最常用的鋅有口服甘草鋅，或者是葡萄糖酸鋅口服液等等。除了口服維生素外，還可以適當(dāng)?shù)目诜哂星寤鹱饔玫乃幬?，比如說(shuō)可以吃牛黃清胃丸、大黃清胃丸或者是黃連上清丸，還有牛黃解毒丸等等。但是要注意這些去火的藥，性質(zhì)都比較偏涼，一定要注意量，如果吃多了會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒，會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀。除了吃藥以外，建議大家平?？梢远喑?，具有清火作用的蔬菜或者水果，比如說(shuō)可以吃苦瓜、綠豆、冬瓜，都有清火的作用。另外在日常生活中，一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒，不要熬夜。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 18794次

• 熬夜吃什么維生素好

  維生素B族是熬夜者的最佳選擇。整體說(shuō)來(lái)，熬夜的最容易消耗維生素B族，長(zhǎng)期熬夜的人容易缺失維生素B族，而導(dǎo)致脫發(fā)、口腔潰瘍、脫皮、皮膚干燥、長(zhǎng)黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜，平時(shí)應(yīng)多吃富含維他命B群的食物，非常有必要。維生素B族包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等等，它們不僅參與新陳代謝，提供能量，保護(hù)神經(jīng)組織細(xì)胞，對(duì)安定神經(jīng)、舒緩焦慮緊也有助益。飲食攝取之外，補(bǔ)充維生素B族補(bǔ)充劑也是可行的。

  

  01:14
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 79831次

• 酒精肝吃什么維生素
  1、酒精性肝病的患者應(yīng)多吃含有b族維生素的食物，或者是攝入復(fù)合型b族維生素。2、酒精肝的患者由于長(zhǎng)期飲酒過(guò)多，容易導(dǎo)致肝功能損害，在許多場(chǎng)合下適合b族維生素缺乏癥并存。b族維生素主要包括維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、鹽酸、泛酸、葉酸等。3、b族維生素，能夠推動(dòng)體內(nèi)代謝，把糖、脂肪、蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化成能量，如果缺少b族維生素，則細(xì)胞功能降低，代謝出現(xiàn)障礙。這使人體容易出現(xiàn)倦怠，食欲不振等癥狀，從而導(dǎo)致進(jìn)一步地營(yíng)養(yǎng)缺乏、肝臟損害，而b族維生素可以解除酒精的毒素，從而起到保護(hù)肝臟的作用，因此，酒精肝的患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充b族維生素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2019-02-24 3889次

• 酒精肝能吃維生素C嗎
  酒精肝的患者可以正常的吃一些維生素c，這個(gè)沒(méi)有任何的問(wèn)題，吃維生素c能夠給肝臟提供一些必須的維生素c，能夠抗氧化，起到很好的一些效果。除了維生素c的攝入，還需要補(bǔ)充一些維生素e，維生素d，還有維生素b等。?可以通過(guò)適當(dāng)攝入一些新鮮的蔬菜和水果，來(lái)獲取這些豐富的維生素，而且還需要通過(guò)多攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和補(bǔ)充身體所必須的氨基酸。酒精肝患者的飲食得有絕對(duì)的戒酒，飲食的原則就是多攝入一些高熱量，低脂肪，高蛋白質(zhì)，高纖維和高維生素的飲食，食物的準(zhǔn)備要豐富，營(yíng)養(yǎng)要均衡，三餐的分布要合理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-05 1525次

• 酒精肝宜吃什么
  酒精肝在平時(shí)日常生活中應(yīng)控制高脂肪、高糖飲食，戒酒或少飲酒，少吃油炸食物、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等，多吃新鮮蔬菜、豆腐、瘦肉、魚(yú)、蝦等，多吃水果，在采取合理飲食的同時(shí)，應(yīng)控制體重，增加體力活動(dòng)，不喝酒，不要太疲勞，不要吃生冷油膩的食物，不吃辛辣刺激的食物，酒精肝提倡以預(yù)防為主，包括節(jié)制飲酒（戒酒）、改善營(yíng)養(yǎng)、防治肝損傷、阻止或逆轉(zhuǎn)肝纖維化的進(jìn)展。
  鄒玲婷 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-24 1203次

• 肝不好吃什么維生素
  病情分析：可以吃維生素A、維生素k、維生素d、維生素e，也可以直接吃復(fù)合維生素。肝不好的患者有可能維生素等物質(zhì)的合成功能減低，所以可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免造成不良反應(yīng)。意見(jiàn)建議：建議清淡飲食，不要吃油膩的食物，一定要戒酒，注意檢查肝功能，乙肝5項(xiàng)，丙肝抗體，肝膽彩超等相關(guān)的檢查，進(jìn)行綜合分析并治療。
  張強(qiáng) 主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-06-16 6301次

• 酒精肝患者可以吃什么
  酒精肝而在平時(shí)一定要注意飲食調(diào)養(yǎng)，要多吃有利于酒精肝病情好轉(zhuǎn)的食物，主要有以下幾個(gè)：第一，蘋(píng)果，蘋(píng)果具有生津潤(rùn)肺和護(hù)肝養(yǎng)肝的作用，還能起到開(kāi)胃和緩解便秘的功效。第二，柚子，柚子能夠起到化痰止咳、健胃養(yǎng)肝的作用。第三，烏梅，烏梅能夠起到很好的解毒作用，在早晨起床的時(shí)候，可以用烏梅煎湯加少量糖來(lái)喝，能夠
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 208次

• 酒精肝吃什么食物好
  酒精肝一般指酒精性肝病，吃高纖維食物（如玉米、蕎麥、黃豆等）、富含維生素的食物（如橙子、蘋(píng)果、梨等）、高蛋白食物（如雞蛋、牛奶、豆?jié){等）、低糖食物（如玉米、蕎麥、黑米等）、低脂食物（如西紅柿、菠菜、芹菜等）比較好。酒精性肝病是指因長(zhǎng)期過(guò)量飲酒而引起的肝臟損害，最初表現(xiàn)為顯著的肝細(xì)胞脂肪變，后可進(jìn)展為
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-08-30 0次