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為你推薦

• 維生素b族能減肥嗎

  維生素b族可以減肥。維生素是促進(jìn)體內(nèi)正常代謝的物質(zhì)之一。比如維生素b1、b6、b2和b12，對于機(jī)體、脂肪、蛋白質(zhì)代謝都有益處，可以促進(jìn)脂肪的燃燒，有助于增加減肥的效果。相反，如果維生素攝入不足會導(dǎo)致各類的疾病，比如維生素b1缺乏會導(dǎo)致腳氣病，酗酒會患維生素b1缺乏引起的腳氣病，嚴(yán)重時會影響生命安全。維生素在谷物類的食物內(nèi)富含較多，在減肥期間要攝入適當(dāng)?shù)奶妓衔锏墓任锖透缓S生素B族類的谷物，而且要保證足量的攝入，有助于增加減肥的效果?？傊S生素b族有助于減肥，原理是均衡的飲食，包括攝入一定的碳水化合物，少量的脂肪，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，充足的維生素b族、維生素C和礦物質(zhì)、水果、蔬菜等熱量較低食物，是一定有助于減肥成功。

  

  01:50
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-12 32415次

• 維生素b是補什么的

  B族維生素我們來說，它有含有維生素B1、B2、B6和B12。那我們?nèi)粘Ｕｏ嬍钞?dāng)中，維生素B6和維生素B12的缺乏，比較少見，常見的是維生素B1和B2的缺乏，B族維生素是水溶性維生素，它在人體內(nèi)沒有蓄積，正常就是多了，那就隨尿液排出體外。由于它在體內(nèi)沒有蓄積，如果說你這一段，比如短暫的3到5天內(nèi)，你需要的量變大了，攝入的正好又少了，那你就很容易出現(xiàn)B族維生素缺乏癥狀，而且B族維生素B1、B2和能量代謝，和蛋白質(zhì)代謝有很大的關(guān)系。也就是說，比如說你每天正常工作18個小時，這兩天一直忙，工作了20個小時，甚至向上的時間，甚至更多，他對B族維生素的需要量變大，正好這兩天你吃的又少，那體內(nèi)就會容易導(dǎo)致B族維生素缺乏，會導(dǎo)致上，比如口腔潰瘍、口角炎等等。那么B族維生素，良好的食物來源是什么，就是瘦肉、粗糧當(dāng)中，都是比較好的食物來源。所以正常情況下不要勞累，或者說在勞累的，這兩天勞累了，可以自己去適當(dāng)?shù)刭I一些，營養(yǎng)補充劑進(jìn)行補充，能夠抵消掉一部分。由于飲食攝入不夠或者消耗量過大，而導(dǎo)致這種情況，正常飲食情況下，如果說你正常的工作、生活、學(xué)習(xí)，正常飲食情況下，維生素B1、B2也不會出現(xiàn)非常嚴(yán)重的缺乏癥狀。

  

  01:56
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 56158次

• 維生素b族對酒精肝好嗎
  酒精肝的患者是需要常規(guī)的口服維生素b族，因為在酒精肝的時候容易導(dǎo)致維生素b的缺乏，維生素b的缺乏就容易導(dǎo)致酒精性腦病，所以酒精肝的患者最好要常規(guī)的口服維生素b族，或者是可以通過其他的新鮮的蔬菜和水果來獲取來補充。針對酒精肝的患者治療最關(guān)鍵的就是要嚴(yán)格的戒酒，嚴(yán)格的戒酒之后一般的酒精肝都可以控制好，單純的酒精肝或者是酒精性肝炎通過嚴(yán)格的戒酒治療四周以上，酒精肝的指標(biāo)就可以得到明顯的恢復(fù)和好轉(zhuǎn)，還需要休息好，調(diào)整好飲食的結(jié)構(gòu)，針對酒精肝的患者出現(xiàn)肝臟功能不正常的需要加強保肝降酶的處理。
  語音時長 01:16”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-13 3953次

• 酒精肝吃什么維生素
  1、酒精性肝病的患者應(yīng)多吃含有b族維生素的食物，或者是攝入復(fù)合型b族維生素。2、酒精肝的患者由于長期飲酒過多，容易導(dǎo)致肝功能損害，在許多場合下適合b族維生素缺乏癥并存。b族維生素主要包括維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、鹽酸、泛酸、葉酸等。3、b族維生素，能夠推動體內(nèi)代謝，把糖、脂肪、蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化成能量，如果缺少b族維生素，則細(xì)胞功能降低，代謝出現(xiàn)障礙。這使人體容易出現(xiàn)倦怠，食欲不振等癥狀，從而導(dǎo)致進(jìn)一步地營養(yǎng)缺乏、肝臟損害，而b族維生素可以解除酒精的毒素，從而起到保護(hù)肝臟的作用，因此，酒精肝的患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)匮a充b族維生素。
  語音時長 1:28”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-02-24 3888次

• 耳鳴吃維生素b幾
  病情分析：耳鳴患者可以口服維生素b1，維生素b12，這兩種藥物具有營養(yǎng)神經(jīng)的作用，可以用于治療神經(jīng)性耳鳴，有一部分患者還可以口服甲鈷胺、三七通舒膠囊、銀杏葉片這些藥物，但是具體的藥物治療方案需要先就診，判斷病情，然后才好確定針對性的治療方案。意見建議：耳鳴患者需要保證休息，改善睡眠，避免噪音刺激，而且建議放松心情，不要緊張。在日常生活當(dāng)中不要長期佩戴耳機(jī)，頭部和耳部不能受外傷。
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2021-10-28 2808次

• 傷口愈合服維生素b幾
  病情分析：通常情況下病人想要促進(jìn)傷口的愈合是可以服用維生素b或者維生素c來進(jìn)行治療的。另外病人在傷口結(jié)痂自然脫落后也可以局部應(yīng)用蘆薈膠來進(jìn)行淡化疤痕的處理。意見建議：建議患者藥物治療的同時在飲食方面多攝入維生素也是促進(jìn)傷口愈合的好方法，其中蘋果，葡萄，草莓，火龍果，獼猴桃或者香蕉內(nèi)的維生素就是非常豐富的。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-19 6406次

• 酒精肝吃什么維生素
  1、酒精性肝病的患者應(yīng)多吃含有b族維生素的食物，或者是攝入復(fù)合型b族維生素。2、酒精肝的患者由于長期飲酒過多，容易導(dǎo)致肝功能損害，在許多場合下適合b族維生素缺乏癥并存。b族維生素主要包括維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、鹽酸、泛酸、葉酸等。3、b族維生素，能夠推動體內(nèi)代謝，把糖、脂肪
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 37次

• 腳氣吃維生素b幾
  腳氣吃維生素b幾都是沒有效果的。需要注意腳氣和腳氣病的區(qū)別。腳氣是一種真菌感染引起的皮膚病，需要抗真菌感染的藥物治療。而腳氣病又稱為維生素b1缺乏癥，是可以通過補充維生素b1治療的。腳氣病不是腳氣，這是兩種完全不一樣的疾病。腳氣一般用藥物治療，包括外用藥物和口服藥物。外用藥物有特比萘芬搽劑、酮康唑乳
  劉軍連 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-11-16 2636次