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• 吃秋葵有什么好處

  吃秋葵首先可以增加食欲、促進(jìn)消化。研究表明秋葵里邊是由果膠和多糖組成的黏性物質(zhì)，有增加人食欲的作用，還可以促進(jìn)胃腸的蠕動、促進(jìn)排便，對腸胃有很好的養(yǎng)護(hù)作用，所以防治便秘的效果是很好的。另外有緩解疲勞的作用，還可以增強(qiáng)人的抵抗力。因?yàn)檠芯勘砻髑锟泻写罅康奈托恋榷嗵穷愇镔|(zhì)，對于經(jīng)常運(yùn)動的人，有消除疲勞、快速恢復(fù)體力的效果。秋葵中的維生素C和膳食纖維，還有很好的美白作用。除了上面介紹的幾種好處以外，秋葵還有很好的輔助降低血脂，預(yù)防心腦血管疾病發(fā)生的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 5201次

• 吃秋葵有什么好處嗎

  秋葵的營養(yǎng)藥用價(jià)值是很高的，具有利咽，通淋，下乳，調(diào)經(jīng)的功效。常用于咽喉腫痛，小便淋澀，產(chǎn)后乳汁稀少，月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)常食用還具有保護(hù)皮膚、助消化健胃、理腸胃、清肝毒以及壯陽健腎，增強(qiáng)人體免疫功能的作用。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 12474次

• 秋葵有什么好處
  日常生活中，多吃一些秋葵，是非常有好處的。秋葵是能夠補(bǔ)鈣，秋葵中鈣的含量與奶是差不多的，所以，它是一種補(bǔ)鈣理想的食物。秋葵還可以緩解疲勞，對人壓力比較大的時(shí)候，吃一些秋葵是可以消除疲勞，快速恢復(fù)體力的，同時(shí)，秋葵中含有黃酮這種很強(qiáng)的抗氧化劑，是可以消除人體內(nèi)的氧自由基，可以阻止細(xì)胞的退化和老化。秋葵還是一種低熱量的食物，長期食用是不會增加體重的，反而還會降脂，減肥，對于女性來說是不錯(cuò)的佳品，秋葵還能夠起到潤腸通便的作用，而且還可以防止腸胃的癌癥。
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  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-23 22981次

• 吃楊梅有什么好處
  楊梅有生津止渴、健脾開胃的功效。多食用楊梅不會傷害脾胃，同時(shí)多食用楊梅有解毒祛寒的功效。在中醫(yī)本草綱目中記載，楊梅具有消食、祛濕、解暑、生津止咳、助消化、驅(qū)寒、止瀉、利尿以及防治霍亂等等多種功能。因?yàn)闂蠲房梢宰柚谷梭w脂肪的轉(zhuǎn)化，這樣有助于減肥。另外楊梅對于高血壓、心血管疾病有一定的療效。同時(shí)因?yàn)闂蠲菲渲械囊恍┏煞?，可以起到防癌治癌的作用?/div>

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  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-06-02 12687次

• 吃秋葵的好處和壞處
  秋葵中含有大量蛋白質(zhì)，脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還含有鋅鐵等微量元素，營養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高。經(jīng)常使用可以提高人的免疫力。同時(shí)還具有治療咽喉腫痛，預(yù)防糖尿病，保護(hù)胃粘膜等作用。秋葵屬于偏寒性食物，如果天生體寒或者胃不太好的人，建議少食用。以防引起一系列并發(fā)癥。
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 9102次

• 有痛風(fēng)的人可以吃秋葵嗎
  病情分析：有痛風(fēng)的人可以吃秋葵。痛風(fēng)在臨床中比較常見，與吃含嘌呤高的食物有關(guān)，所以痛風(fēng)的患者不能吃含嘌呤高的食物，秋葵的嘌呤含量不高，屬于低嘌呤的蔬菜，所以痛風(fēng)的患者可以適量的食用，不會引起體內(nèi)尿酸升高，不會導(dǎo)致痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作。意見建議：患了痛風(fēng)后要做好飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)理，不能吃含嘌呤高的食物，比如動物內(nèi)臟、雞蛋黃、海鮮類食品等等，可以多吃一些低嘌呤的食物，比如雞蛋清、馬鈴薯、奶類等，能夠降低痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的發(fā)作幾率。
  谷麗梅 主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院

  2022-09-24 1603次

• 秋葵對男性的好處
  秋葵，這一藥食同源的蔬菜，對男性健康有多方面的益處。它不僅能通淋利咽，還有助于補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化及保護(hù)胃黏膜，甚至在改善男性性功能方面也有一定的輔助作用。首先，秋葵的性寒屬性使其具有通淋的功效，有助于促進(jìn)小便排泄，從而增加人體代謝。同時(shí)，它
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 秋葵有什么作用
  秋葵一般對治療喉嚨腫痛以及小便淋澀有一定的作用，還可以用于治療產(chǎn)后乳汁稀少，如果女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，也可以通過服用秋葵的方式進(jìn)行治療。秋葵是日常生活中比較常見的食物，而且具有一定的藥用價(jià)值，屬于一種中藥材，為錦葵科植物咖啡黃葵的根、葉、花或種子，別名為毛茄、黃蜀葵，性味歸經(jīng)是味淡，性寒。服用以后
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-06 579次