如果病情在早期而且在康復(fù)期，沒有在急性疼痛期的時(shí)候可以進(jìn)行慢跑。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者在急性期的時(shí)候是不能活動(dòng)。因?yàn)榛顒?dòng)容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)面的損傷，關(guān)節(jié)滑膜的損傷加重。
急性期的時(shí)候不應(yīng)作過多的肢體關(guān)節(jié)活動(dòng)，在急性期炎癥控制后應(yīng)該要開始積極的進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉和體育鍛煉。可以根據(jù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)程度逐漸的增加肢體關(guān)節(jié)活動(dòng)量，功能鍛煉應(yīng)該避免過度疲勞，從而保護(hù)關(guān)節(jié)的功能，防止關(guān)節(jié)進(jìn)一步的攣縮，強(qiáng)直和肌肉萎縮。針對運(yùn)動(dòng)的選擇，晨練和散步不僅可以增強(qiáng)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人的體質(zhì)，促進(jìn)其康復(fù)，而且還可以增加關(guān)節(jié)的適當(dāng)活動(dòng)，減少關(guān)節(jié)強(qiáng)直與畸形，減少殘疾的形成。
