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類風濕性關節(jié)炎能跑步嗎

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醫(yī)生主講實錄

類風濕關節(jié)炎的患者是可以跑步,但是前提是處于關節(jié)的慢性期也就是處于病情穩(wěn)定期的時候患者可以跑步。

患者在跑步的時候一定要根據(jù)自身的情況而量力而行,不要與別人進行競賽跑步,可以慢跑。一方面跑步可以增強體質(zhì),增強患者的預疾病的能力。另一方面通過慢跑也能夠減輕體重,減輕對關節(jié)的負重。

但是如果患者跑步劇烈也就是運動劇烈的時候,有可能會導致關節(jié)的腫痛再次發(fā)作?;颊咴谶\動的時候不管是進行哪一種運動都要勞逸結(jié)合,適當?shù)倪M行運動鍛煉。另外如果患者處于急性期的時候,這個時候就盡量的不要跑步是以休息為主,盡量的限制關節(jié)的活動以使關節(jié)的炎癥盡快控制。

以上內(nèi)容僅供參考

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