晚上睡覺不踏實(shí)有很多原因,總體來說,分為客觀原因和主觀原因。客觀原因包括睡眠環(huán)境嘈雜、臟亂,枕頭高度不合適,床的硬度不合適,氣候原因等等。而主觀原因則是患者罹患一些器質(zhì)性病變,以及不良的情緒和心理因素導(dǎo)致的,比如患者患有慢性偏頭痛、高血壓、肺氣腫、心功能不全、肝腎功能損害等等,這些疾病都會導(dǎo)致患者晚上睡覺不踏實(shí)。
而一些情緒和心理上的因素,也會影響患者晚上的睡眠質(zhì)量,比如焦慮、抑郁、植物神經(jīng)功能紊亂、神經(jīng)衰弱等,這些原因都會造成患者晚上睡覺不踏實(shí)。