永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

晚上睡不踏實(shí)是怎么回事

男, 43歲

2020-08-15 1656次

病情描述:

晚上睡不踏實(shí)是怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

一般這種情況主要考慮是由于患者精神過度緊張,心理壓力比較大,或者是有睡眠障礙等導(dǎo)致的患者晚上睡覺睡不踏實(shí),這種情況,患者可以配合醫(yī)生服用改善睡眠的藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。

意見建議:

建議患者在日常生活當(dāng)中,一定要注意放松心情,避免情緒過度緊張、焦慮、激動,另外還應(yīng)該要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),提高抵抗力。

為你推薦