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為你推薦

• 高血脂能吃醬油嗎

  高血脂，現(xiàn)在來說是非常常見的一種疾病，主要指的是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的升高。高血脂的原因和外在的因素，也就是和不健康的生活方式有很大的關(guān)系。所謂不健康的生活方式，指的就是過度油膩的飲食、缺乏運動、缺乏鍛煉、過度肥胖等等，或者是煙酒嗜好等等，這些都是屬于不健康的生活方式，都會導(dǎo)致高血脂的發(fā)生。所以高血脂的人群，在飲食上一定要多加注意，醬油是由大豆發(fā)酵而成的，大豆本身它的油脂的含量，并不是很高，膽固醇的含量也是很低的，醬油唯一的缺點是比較咸，可能鹽分比較多。那么吃得過咸，主要是對血壓有影響，對血脂的影響并不是很大。所以高血脂的人可以適量的吃醬油。

  

  01:22
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 6781次

• 高血脂能吃瘦肉嗎

  高血脂是一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)以后，就應(yīng)該積極地治療。因為長期高血脂會造成，心腦血管的動脈粥樣硬化的發(fā)生，或者動脈斑塊的形成，嚴重的可以造成心?；蛘吣X梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運動減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動物內(nèi)臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因為瘦肉中脂肪的含量，相對比較少，但是也是高膽固醇的，蛋白質(zhì)的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 6990次

• 高血脂土豆能吃嗎
  患有高血脂疾病之后也是可以適量的食用土豆的，土豆這類蔬菜適量的食用之后并不會加重原有高脂血癥的病情。因為患有高脂血癥之后推薦適當(dāng)?shù)亩嗍秤酶缓攀忱w維的食物，主要便是包括新鮮的水果，蔬菜，粗糧，雜糧等。對于高脂血癥疾病在患病之后，進行調(diào)脂藥物處理也是需要以飲食方面的控制為基礎(chǔ)，食物適量的多攝入，避免含有脂肪、油脂豐富的食物的攝入，容易控制體內(nèi)的血脂水平于正常的范圍之內(nèi)。
  語音時長 01:16”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-25 2531次

• 高血脂能吃竹筍嗎
  高血脂能吃竹筍。竹筍是竹子的幼芽，在生活中，竹筍既是餐桌上的美味佳肴，又有很好的藥用價值。竹筍食用后對高血脂有明顯的改善作用，因為竹筍中含有豐富的膳食纖維，它不僅能增加腸道的蠕動，促進食物的消化，緩解便秘等等，還能夠減少腸道對油脂的吸收，并且還能夠消耗體內(nèi)多余的脂肪，清理血中的油脂等等。所以在生活中，經(jīng)常的吃竹筍對高血脂具有明顯的好處，建議在我們?nèi)粘Ｉ钪卸嗍秤帽容^好。
  語音時長 01:20”
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-27 4248次

• 高血脂能吃醬油嗎
  病情分析：醬油比較咸，建議高血脂的患者適量攝取。高血脂的患者在飲食方面應(yīng)該清淡，少鹽飲食。要多吃新鮮蔬菜，根據(jù)個人情況酌情進食新鮮的應(yīng)季水果，需要限制膽固醇，限制脂肪的攝入，限制高鹽飲食的攝入。含能量比較高的食物，也應(yīng)該盡量避免攝入，比如說糕點、巧克力之類的。意見建議：高血脂的患者除了在飲食方面需要注意之外，另外也應(yīng)該避免吸入二手煙，需要作息規(guī)律，保持一個良好的心態(tài)，需要參加鍛煉，控制好體重等。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-21 1307次

• 高血脂能吃蘋果嗎
  病情分析：高血脂的患者能夠吃蘋果，但是若是患者同時合并血糖升高，建議需要在血糖控制比較理想的情況下，可以在兩餐之間少量的進食一些蘋果。高血脂又稱之為血脂異常，包含高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥。意見建議：高血脂的患者需要多吃新鮮蔬菜，特別是富含膳食纖維的蔬菜，比如說芹菜、蒜苔等。患者也應(yīng)該做到戒煙限酒，需要限制膽固醇，限制脂肪的攝入，需要增加鍛煉，控制好體重，作息規(guī)律，保持一個平和的心態(tài)。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-14 302次

• 高血脂能吃醬油嗎
  高脂血癥的病人可以吃醬油，因為高脂血癥主要是由于血中的一種或多種多種脂質(zhì)含量高于正常而引起的疾病，醬油主要是由豆、麥、麩皮等釀造的調(diào)味品。它里面含有多種維生素和礦物質(zhì)，可以降低血液中膽固醇的含量，因此高血脂的人可以吃醬油。但是要注意避免進食含脂肪含量過高的食物，像是動物的內(nèi)臟、魚籽、肥肉、油炸食品等
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 230次

• 高血脂能吃瘦肉嗎
  高血脂是能夠吃瘦肉的，它主要是限制高膽固醇食物的攝入，就是肥肉，動物的脂肪，動物內(nèi)臟，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦豬肉都是可以適當(dāng)攝入的，在吃的時候要注意節(jié)制飲食，做到定時定量，不要吃的太飽或過咸，少吃一些辛辣刺激類的食物，它們可能會讓你熱量攝入太多。多吃一些新鮮水果和蔬菜，并且要保持大便的通暢，防止大
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 722次