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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血脂能吃竹筍。竹筍是竹子的幼芽,在生活中,竹筍既是餐桌上的美味佳肴,又有很好的藥用價(jià)值。

竹筍食用后對(duì)高血脂有明顯的改善作用,因?yàn)橹窆S中含有豐富的膳食纖維,它不僅能增加腸道的蠕動(dòng),促進(jìn)食物的消化,緩解便秘等等,還能夠減少腸道對(duì)油脂的吸收,并且還能夠消耗體內(nèi)多余的脂肪,清理血中的油脂等等。

所以在生活中,經(jīng)常的吃竹筍對(duì)高血脂具有明顯的好處,建議在我們?nèi)粘I钪卸嗍秤帽容^好。

以上內(nèi)容僅供參考

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