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• 高血脂能吃醬油嗎

  高血脂，現(xiàn)在來(lái)說(shuō)是非常常見(jiàn)的一種疾病，主要指的是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的升高。高血脂的原因和外在的因素，也就是和不健康的生活方式有很大的關(guān)系。所謂不健康的生活方式，指的就是過(guò)度油膩的飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、缺乏鍛煉、過(guò)度肥胖等等，或者是煙酒嗜好等等，這些都是屬于不健康的生活方式，都會(huì)導(dǎo)致高血脂的發(fā)生。所以高血脂的人群，在飲食上一定要多加注意，醬油是由大豆發(fā)酵而成的，大豆本身它的油脂的含量，并不是很高，膽固醇的含量也是很低的，醬油唯一的缺點(diǎn)是比較咸，可能鹽分比較多。那么吃得過(guò)咸，主要是對(duì)血壓有影響，對(duì)血脂的影響并不是很大。所以高血脂的人可以適量的吃醬油。

  

  01:22
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 6781次

• 高血脂能吃瘦肉嗎

  高血脂是一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)以后，就應(yīng)該積極地治療。因?yàn)殚L(zhǎng)期高血脂會(huì)造成，心腦血管的動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，或者動(dòng)脈斑塊的形成，嚴(yán)重的可以造成心?；蛘吣X梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運(yùn)動(dòng)減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因?yàn)槭萑庵兄镜暮浚鄬?duì)比較少，但是也是高膽固醇的，蛋白質(zhì)的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。

  

  01:23
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 6990次

• 高血脂能吃醬油嗎
  高脂血癥的病人可以吃醬油，因?yàn)楦咧Y主要是由于血中的一種或多種多種脂質(zhì)含量高于正常而引起的疾病，醬油主要是由豆、麥、麩皮等釀造的調(diào)味品。它里面含有多種維生素和礦物質(zhì)，可以降低血液中膽固醇的含量，因此高血脂的人可以吃醬油。但是要注意避免進(jìn)食含脂肪含量過(guò)高的食物，像是動(dòng)物的內(nèi)臟、魚(yú)籽、肥肉、油炸食品等等，還要注意增強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)?shù)臏p輕體重，戒煙戒酒，定期監(jiān)測(cè)血脂水平。如果通過(guò)上述方法血脂水平仍高的話還可以通過(guò)藥物來(lái)治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  周照麗 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-02 6093次

• 高血脂土豆能吃嗎
  患有高血脂疾病之后也是可以適量的食用土豆的，土豆這類蔬菜適量的食用之后并不會(huì)加重原有高脂血癥的病情。因?yàn)榛加懈咧Y之后推薦適當(dāng)?shù)亩嗍秤酶缓攀忱w維的食物，主要便是包括新鮮的水果，蔬菜，粗糧，雜糧等。對(duì)于高脂血癥疾病在患病之后，進(jìn)行調(diào)脂藥物處理也是需要以飲食方面的控制為基礎(chǔ)，食物適量的多攝入，避免含有脂肪、油脂豐富的食物的攝入，容易控制體內(nèi)的血脂水平于正常的范圍之內(nèi)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-25 2530次

• 高血脂能吃蘋(píng)果嗎
  病情分析：高血脂的患者能夠吃蘋(píng)果，但是若是患者同時(shí)合并血糖升高，建議需要在血糖控制比較理想的情況下，可以在兩餐之間少量的進(jìn)食一些蘋(píng)果。高血脂又稱之為血脂異常，包含高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥。意見(jiàn)建議：高血脂的患者需要多吃新鮮蔬菜，特別是富含膳食纖維的蔬菜，比如說(shuō)芹菜、蒜苔等。患者也應(yīng)該做到戒煙限酒，需要限制膽固醇，限制脂肪的攝入，需要增加鍛煉，控制好體重，作息規(guī)律，保持一個(gè)平和的心態(tài)。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-14 302次

• 高血脂能吃核桃嗎
  病情分析：高血脂的患者也可以吃核桃，但是要注意控制好進(jìn)食的量。核桃的熱量也比較高，而且核桃中含有不飽和脂肪酸，也可以幫助降低膽固醇的水平，核桃還具有補(bǔ)腦的效果。所以適當(dāng)?shù)氖褂脤?duì)身體來(lái)說(shuō)也有一定的益處，但是如果過(guò)多的進(jìn)食，有可能會(huì)進(jìn)一步的導(dǎo)致血脂升高。意見(jiàn)建議：建議高血脂的患者一定要嚴(yán)格的控制好脂肪的攝入量，每天的飲食要清淡，要避免進(jìn)食一些過(guò)于油膩的食物。并且針對(duì)自身的病情，要嚴(yán)格的按照醫(yī)囑應(yīng)用降血脂的藥物進(jìn)行治療。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-12 1202次

• 高血脂能吃醬油嗎
  高脂血癥的病人可以吃醬油，因?yàn)楦咧Y主要是由于血中的一種或多種多種脂質(zhì)含量高于正常而引起的疾病，醬油主要是由豆、麥、麩皮等釀造的調(diào)味品。它里面含有多種維生素和礦物質(zhì)，可以降低血液中膽固醇的含量，因此高血脂的人可以吃醬油。但是要注意避免進(jìn)食含脂肪含量過(guò)高的食物，像是動(dòng)物的內(nèi)臟、魚(yú)籽、肥肉、油炸食品等
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 230次

• 高血脂能吃瘦肉嗎
  高血脂是能夠吃瘦肉的，它主要是限制高膽固醇食物的攝入，就是肥肉，動(dòng)物的脂肪，動(dòng)物內(nèi)臟，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦豬肉都是可以適當(dāng)攝入的，在吃的時(shí)候要注意節(jié)制飲食，做到定時(shí)定量，不要吃的太飽或過(guò)咸，少吃一些辛辣刺激類的食物，它們可能會(huì)讓你熱量攝入太多。多吃一些新鮮水果和蔬菜，并且要保持大便的通暢，防止大
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 722次