問高血脂能吃蘋果嗎
病情描述:
高血脂能吃蘋果嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血脂的患者能夠吃蘋果,但是若是患者同時(shí)合并血糖升高,建議需要在血糖控制比較理想的情況下,可以在兩餐之間少量的進(jìn)食一些蘋果。高血脂又稱之為血脂異常,包含高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥。
意見建議:
高血脂的患者需要多吃新鮮蔬菜,特別是富含膳食纖維的蔬菜,比如說芹菜、蒜苔等?;颊咭矐?yīng)該做到戒煙限酒,需要限制膽固醇,限制脂肪的攝入,需要增加鍛煉,控制好體重,作息規(guī)律,保持一個(gè)平和的心態(tài)。
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高血脂能吃瘦肉嗎高血脂是一種代謝性的疾病,表現(xiàn)為血液中的血脂水平升高,包括甘油三酯的升高,以及膽固醇,低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)以后,就應(yīng)該積極地治療。因?yàn)殚L(zhǎng)期高血脂會(huì)造成,心腦血管的動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,或者動(dòng)脈斑塊的形成,嚴(yán)重的可以造成心梗或者腦梗。高血脂的治療,一方面要有積極的藥物治療;另一方面,合理的健康的生活方式也是很重要的,包括積極的運(yùn)動(dòng)減肥,再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食,就是盡量不要吃得太油膩,比如火鍋涮肉、烤肉烤串,這些盡量少吃,油炸的食物盡量不吃,動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃,瘦肉可以適量的少吃。因?yàn)槭萑庵兄镜暮?,相?duì)比較少,但是也是高膽固醇的,蛋白質(zhì)的食物,所以可以吃,但是也不能吃得太多。01:23
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高血脂能吃芥末嗎高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病,主要表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高,包括甘油三酯的升高,膽固醇低密度脂蛋白的升高,一旦發(fā)現(xiàn)高血脂應(yīng)該積極治療。因?yàn)楦哐瑫?huì)帶來很大的危害,主要是對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,對(duì)動(dòng)脈斑塊的形成有很大的影響,嚴(yán)重的可以造成動(dòng)脈的堵塞,心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療:第一,就是要積極的藥物治療;第二,也要采取健康的生活方式。因?yàn)楝F(xiàn)在生活方式的不健康,是導(dǎo)致高血脂的非常重要的因素,應(yīng)該說積極的運(yùn)動(dòng)、減肥,再有就是清淡的飲食,多吃蔬菜和水果。芥末本身,應(yīng)該是植物性的一種調(diào)味劑,它的膽固醇或者血脂的含量應(yīng)該不是很多,適量的或者少量的吃芥末,對(duì)于高血脂的患者來說,應(yīng)該沒有太大的影響。01:20
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高血脂能吃蘋果嗎高血脂的患者可以吃蘋果,因?yàn)樘O果屬于高纖維的食物種類。高纖維的食物可以促進(jìn)膽固醇的排出,抑制膽固醇的吸收,所以高血脂的患者可以吃蘋果。高血脂的患者不僅可以吃蘋果,其他很多種類的水果都可以吃。因?yàn)榇蟛糠值乃麑儆诟呃w維的食物,像橘子,橙子,葡萄等等這些水果,高血脂的患者都可以吃。而且水果在一定程度上可以抑制患者出現(xiàn)氧化應(yīng)激,所以高血脂的患者,要多吃水果,從而達(dá)到降脂的目的。當(dāng)然如果說生活方式干預(yù),不能夠達(dá)到降脂的目的的話,有些時(shí)候要啟動(dòng)藥物治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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高血脂土豆能吃嗎患有高血脂疾病之后也是可以適量的食用土豆的,土豆這類蔬菜適量的食用之后并不會(huì)加重原有高脂血癥的病情。因?yàn)榛加懈咧Y之后推薦適當(dāng)?shù)亩嗍秤酶缓攀忱w維的食物,主要便是包括新鮮的水果,蔬菜,粗糧,雜糧等。對(duì)于高脂血癥疾病在患病之后,進(jìn)行調(diào)脂藥物處理也是需要以飲食方面的控制為基礎(chǔ),食物適量的多攝入,避免含有脂肪、油脂豐富的食物的攝入,容易控制體內(nèi)的血脂水平于正常的范圍之內(nèi)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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高血脂能吃核桃嗎病情分析:高血脂的患者也可以吃核桃,但是要注意控制好進(jìn)食的量。核桃的熱量也比較高,而且核桃中含有不飽和脂肪酸,也可以幫助降低膽固醇的水平,核桃還具有補(bǔ)腦的效果。所以適當(dāng)?shù)氖褂脤?duì)身體來說也有一定的益處,但是如果過多的進(jìn)食,有可能會(huì)進(jìn)一步的導(dǎo)致血脂升高。意見建議:建議高血脂的患者一定要嚴(yán)格的控制好脂肪的攝入量,每天的飲食要清淡,要避免進(jìn)食一些過于油膩的食物。并且針對(duì)自身的病情,要嚴(yán)格的按照醫(yī)囑應(yīng)用降血脂的藥物進(jìn)行治療。
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高血脂能吃鹿茸嗎病情分析:高血脂可以服用鹿茸,能夠預(yù)防心血管疾病,還可以強(qiáng)筋骨、補(bǔ)腎陽(yáng),對(duì)身體很有益處。高血脂需要按時(shí)服用降脂藥物,比如辛伐他汀片、谷維素、血脂康等。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 意見建議:高血脂主要通過藥物調(diào)理和飲食調(diào)理,能夠?qū)⒀刂圃谡K絻?nèi)。平時(shí)要多攝入清淡的食物,減少高膽固醇、高脂肪的食物。
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高血脂可以吃蘋果嗎高血脂臨床上一般稱為高脂血癥,高脂血癥患者一般可以吃蘋果。蘋果含有豐富的有機(jī)酸、果膠、鈣、鉀、鋅、鐵、維生素A、B族維生素、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)食用可以為人體補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)。此外,蘋果還含有豐富的纖維素,適當(dāng)食用可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于保持大便通暢,所以高脂血癥患者一般是可以吃蘋果的。高脂血癥患者
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高血脂能吃瘦肉嗎高血脂是能夠吃瘦肉的,它主要是限制高膽固醇食物的攝入,就是肥肉,動(dòng)物的脂肪,動(dòng)物內(nèi)臟,所以瘦肉像牛肉,羊肉,瘦豬肉都是可以適當(dāng)攝入的,在吃的時(shí)候要注意節(jié)制飲食,做到定時(shí)定量,不要吃的太飽或過咸,少吃一些辛辣刺激類的食物,它們可能會(huì)讓你熱量攝入太多。多吃一些新鮮水果和蔬菜,并且要保持大便的通暢,防止大