孕婦是可以吃糯米粥的。糯米粥有調(diào)理脾胃的功能,還可以為孕婦和胎兒提供營養(yǎng)物質(zhì),但是不能多吃,多吃可能會造成消化不良,孕婦懷孕期間本身腸胃蠕動就比較慢,吃糯米粥更容易造成消化不良。
另外,糯米粥容易造成血糖升高,如果本身有妊娠期糖尿病的孕婦,則不建議吃糯米粥。懷孕以后應(yīng)營養(yǎng)上多樣化,補充更多的營養(yǎng),以滿足胎兒的生長發(fā)育需求,多吃新鮮蔬菜水果,多吃含蛋白質(zhì)類高的食物。注意營養(yǎng)搭配。
孕婦是可以吃糯米粥的。糯米粥有調(diào)理脾胃的功能,還可以為孕婦和胎兒提供營養(yǎng)物質(zhì),但是不能多吃,多吃可能會造成消化不良,孕婦懷孕期間本身腸胃蠕動就比較慢,吃糯米粥更容易造成消化不良。
另外,糯米粥容易造成血糖升高,如果本身有妊娠期糖尿病的孕婦,則不建議吃糯米粥。懷孕以后應(yīng)營養(yǎng)上多樣化,補充更多的營養(yǎng),以滿足胎兒的生長發(fā)育需求,多吃新鮮蔬菜水果,多吃含蛋白質(zhì)類高的食物。注意營養(yǎng)搭配。
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