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糯米粥孕婦可以吃嗎

女, 41歲

2021-06-22 1174次

病情描述:

糯米粥孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以適量的吃糯米粥。糯米粥含有豐富的營養(yǎng),可以清肝明目、健脾益中,但是不宜多吃,以免增加胃腸負擔(dān),引起消化不良。

意見建議:

孕期飲食應(yīng)以清淡易消化為主,少吃多餐,對于不好消化的食物一次性不要吃得太多。孕婦應(yīng)保證充足的休息,避免熬夜,不要進行劇烈的運動,避免久坐或者久站。同時應(yīng)定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢,做好孕期保健。

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