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鎖骨骨折手術(shù)后的鍛煉

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醫(yī)生主講實(shí)錄

鎖骨骨折是指鎖骨部位發(fā)生的骨折,鎖骨骨折以后的康復(fù)訓(xùn)練要逐漸的進(jìn)行,一般鎖骨骨折后的一周以內(nèi)主要還是進(jìn)行手指的屈伸活動(dòng)以及進(jìn)行腕關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)就可以。

對(duì)于鎖骨骨折兩周,一般肢體的疼痛腫脹減輕,以后主要還是行患側(cè)肩關(guān)節(jié)的前屈后伸的活動(dòng)活動(dòng)范圍與患者肢體疼痛為限,如果是沒有疼痛可以繼續(xù)加大活動(dòng)的范圍。鎖骨骨折三周以后主要還是增加肩關(guān)節(jié)的屈伸,伸展運(yùn)動(dòng)以及外旋的訓(xùn)練就可以。

一般等到一個(gè)半月左右骨折的地方應(yīng)該相對(duì)來說比較穩(wěn)定了,就可以進(jìn)行抬肩功能鍛煉來恢復(fù)正常關(guān)節(jié)的活動(dòng)度就可以,一般鍛煉的方法可以做摸墻爬高的動(dòng)作來鍛煉肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度,效果還是非常不錯(cuò)。

以上內(nèi)容僅供參考

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