半月板損傷的病人是可以游泳，并且游泳，對于半月板損傷的病人是很好的鍛煉方法，特別是通過游泳能夠加強四肢及腰背部的肌肉力量鍛煉，從而防止半月板損傷以后患側(cè)肢體負重活動減少甚至減輕以后，引起的肌肉廢用性萎縮的情況。
并且游泳是在肢體不負重的情況下進行鍛煉的，所以也不會加重半月板，損傷的程度，所以半月板損傷的病人可以適當(dāng)?shù)男杏斡净顒?，來鍛煉四肢及腰背部的肌肉力量，以防止半月板損傷以后引起的肌肉廢用性萎縮的情況發(fā)生。
半月板損傷可以游泳嗎
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
2018-09-19 16007次
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半月板損傷是否更換半月板半月板損傷，如果在磁共振及關(guān)節(jié)鏡下檢查，是半月板的1、2級損傷，甚至一般的3級損傷，根據(jù)損傷的區(qū)域不同，可以做縫合、半月板的成形等手術(shù)。對于年輕的活動量比較大的患者，如果半月板損傷程度非常嚴重，又同時伴有巨大的缺損，可以進行半月板的異體移植，術(shù)后配合功能康復(fù)鍛煉，可以恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能。這是一種非常新穎的治療的辦法，是可以更換半月板的一種手術(shù)。
01:06
張國華
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-12 16059次
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷能游泳嗎半月板損傷的病人，是可以游泳的，并且游泳對于膝關(guān)節(jié)損傷的病人，是一種很好的鍛煉方式。特別是通過游泳能夠加強四肢，及腰背肌的肌肉力量鍛煉，從而防止半月板損傷引起的肌肉廢用性的萎縮。并且游泳是在肢體不負重的情況下，進行鍛煉的，所以也不會加重，半月板損傷的程度。所以對于半月板損傷的病人，游泳是非常適合的運動之一。在臨床上，我們鼓勵有半月板損傷的病人，可以行游泳這種運動方式，對膝關(guān)節(jié)功能康復(fù)是有好處的。
01:08
張國華
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-12 3788次
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半月板損傷能游泳嗎半月板損傷的患者在經(jīng)過了徹底的治療之后是可以做游泳這類活動的，而且針對此類患者醫(yī)生一般都比較推薦游泳這種活動。因為游泳這種活動使患者在不負重的前提下可以對周身的肌肉和關(guān)節(jié)起到非常好的鍛煉作用。因此，對于患有膝關(guān)節(jié)相關(guān)疾病，比如存在骨性關(guān)節(jié)炎或者是膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨、半月板、韌帶相關(guān)損傷的患者，游泳是一個非常好的恢復(fù)方式。此類患者在達到了完全的癥狀緩解之后可以做持續(xù)的游泳鍛煉。不過建議患者在游泳的過程中一定要循序漸進，而且運動的強度不要過大。此時患者可以采取緩慢游泳的方式，并且采取一些不太費力的泳姿，比如蛙泳的方式來進行持續(xù)的鍛煉，就可以有利于半月板損傷的恢復(fù)，并且可以使膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量獲得明顯的增強。語音時長 01:26”
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-09-04 3736次
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷可以游泳嗎膝關(guān)節(jié)半月板發(fā)生損傷在臨床上是比較常見，半月板發(fā)生損傷以后是否可以游泳和半月板損傷的嚴重程度是成正比。去醫(yī)院進行膝關(guān)節(jié)的檢查，如果是一度的損傷，而且損傷特別輕，并且不在關(guān)鍵部位上的一些損傷，也沒有給患者造成嚴重的癥狀，基本上不需要特別的治療，患者可以進行游泳的鍛煉，并且也可以進行慢跑，甚至是爬山等一些運動都是可以。如果患者去醫(yī)院進行檢查，膝關(guān)節(jié)的半月板損傷的情況特別的嚴重，而且對生活已經(jīng)造成了一定的影響，患者進行手術(shù)的治療，想要進行游泳的鍛煉，最少也得等到半月板損傷恢復(fù)以后，才可以進行游泳的鍛煉，或者是進行慢跑的鍛煉。語音時長 01:18”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-09-25 2249次
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半月板損傷可以游泳嗎半月板損傷還不能游泳，要盡可能臥床休息，在床上休息時，要不時地鍛煉股四頭肌，如直腿抬高、伸屈膝關(guān)節(jié)等。避免受傷的膝關(guān)節(jié)受力，若有必要可使用拐杖。在康復(fù)過程中不要急躁，慢行、不能急轉(zhuǎn)、單腳著地扭轉(zhuǎn)，要適量而行。
董征
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 2303次
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半月板變性可以游泳嗎病情分析：半月板變性可以游泳，游泳是膝關(guān)節(jié)無負荷的運動，不會加重膝關(guān)節(jié)磨損，輕度至中度半月板變性，如疼痛腫脹癥狀不明顯的，可以游泳。意見建議：半月板變性應(yīng)注意休息，減少膝關(guān)節(jié)負荷，避免劇烈運動，避免急停急轉(zhuǎn)的運動減少，加重膝關(guān)節(jié)負荷的活動如上下高層樓梯、爬山、長時間站立行走等。飲食上注意加強營養(yǎng)，保證營養(yǎng)均衡，多吃含蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)豐富的食物。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2023-04-27 802次
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半月板損傷半月板是由內(nèi)外兩塊類似半月形狀的纖維軟骨與膝橫韌帶相連，起到潤滑、緩沖、減少摩擦的作用；膝關(guān)節(jié)半月板損傷是臨床常見的骨科膝關(guān)節(jié)疾病，患者主要癥狀為股四頭肌萎縮、膝關(guān)節(jié)局限性疼痛等，可有關(guān)節(jié)退變、外力創(chuàng)傷等引起。當(dāng)患者受力小腿固定位半屈曲時，股部急劇內(nèi)旋則容易致使半月板撕裂，出現(xiàn)損傷處劇烈疼痛。
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2019-06-19 4330次
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半月板損傷可以熱敷嗎首先需要說明一下，對于半月板損傷的病人是可以熱敷的，但是要有時間的限定，如果是剛剛受傷就熱敷，就會加重腫脹、加重出血的，一般剛受傷以后的病人，還是可以進行冷敷，可以起到止血的作用，熱敷一般需要等到傷后48小時以后才可以熱敷，那時候熱敷可以起到活血化瘀，促進血液循環(huán)，利于消腫的作用，從而改善局部的血液
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 1481次
