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• 認(rèn)知障礙就是老年癡呆嗎

  真正嚴(yán)格上來講，認(rèn)知障礙屬于老年癡呆前的一個階段?，F(xiàn)在研究顯示，中國65歲以上大概有2638萬的認(rèn)知障礙的患者，根據(jù)隨訪的數(shù)據(jù)顯示，每年大概有10%到15%的患者轉(zhuǎn)換成癡呆，所以基本上五年大約有一半的患者會轉(zhuǎn)換成癡呆。其實認(rèn)知障礙并不是必然會轉(zhuǎn)換成癡呆，剛才已經(jīng)說了，有一部分患者可能是不轉(zhuǎn)化為癡呆的。在認(rèn)知障礙各種類型中，遺忘型認(rèn)知障礙是更容易轉(zhuǎn)化成癡呆的。

  

  01:04
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-09 10394次

• 強迫癥的自我治療

  得了強迫癥，我們應(yīng)該想的辦法是，怎么樣自己去解決這個問題，一般來說要自己去解決強迫癥，這幾個問題，他可以從以下幾個方面來做，第一個我們把它叫做系統(tǒng)脫敏，什么叫做系統(tǒng)脫敏呢，首先就是我們自己要學(xué)會，一種放松的方法，然后慢慢的列出，這種強迫的行為和次數(shù)，然后看有什么東西，可以引起我們這種強迫的行為，或者強迫的思維，然后對這種行為進(jìn)行系統(tǒng)的脫敏，怎么樣系統(tǒng)的脫敏，就譬如說拿洗手來說，因為我們覺得會容易讓我們臟，所以我們就去洗手，所以我們可以讓自己，有意識的去碰臟的東西，多去刺激它，然后讓每次碰到的臟的東西就放松它，慢慢通過這些刺激，來一步步減少自己洗手的時間，對其他的東西也是一樣，這就是一個系統(tǒng)脫敏的療法。當(dāng)然還有一種就是想開點，任其自然的發(fā)展，那這種想開點，任其自然發(fā)展怎么樣呢，它主要是為了減輕和放松，我們的精神壓力，就反正我們就要，一定要有這種想法，反正遇到了事了，它該怎么辦就怎么辦唄，譬如說做不完，就由它做不完，不去想它，臟了那你就臟了，譬如說東西忘了帶，你就想那就不帶就好了，那如果臟了呢，那就由它臟著去，比如車門沒鎖，想開點沒鎖也沒所謂，即使鎖不上也沒什么事的，所以就通過用這種放松的想法，讓自己一點點任其自然，任其發(fā)展，所以經(jīng)過這種放松它，多次的反復(fù)，打破這種強迫思維之后，或者強迫行為之后，就好了。

  

  02:32
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2018-10-31 28959次

• 抑郁障礙的認(rèn)知行為治療
  一，識別自動想法，治療師可以提問想象和角色扮演等技術(shù)，讓患者學(xué)會識別自動想法，尤其識別出那些在激怒，悲觀和抑郁情緒之前出現(xiàn)的特殊的想法。二，識別認(rèn)知錯誤和邏輯錯誤，注意聽取和記錄患者的自動想法和口頭禪，比方說我應(yīng)該必須等等。然后采用蘇格拉底式提問。幫助患者歸納和總結(jié)出一般的規(guī)律，建立合理的認(rèn)知思維方式。三，真實性檢驗，讓患者將自己的自動想法當(dāng)成一種假設(shè)在現(xiàn)實生活當(dāng)中去檢驗，結(jié)果患者可能發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實生活中他的這些消極的認(rèn)知或者是想法在絕大多數(shù)情況下和現(xiàn)實不相符合的。四，通過日記的方式記錄情感和活動的情況，包括日常起居，想法，情感體驗，社交活動等。
  語音時長 1:31”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-18 2490次

• 雙相情感障礙的認(rèn)知行為治療
  認(rèn)知行為治療的方案分為三個階段。第一個階段就是主要針對有關(guān)雙相情感障礙以及認(rèn)知行為治療框架的教育。第二階段就是利用已經(jīng)獲得的綜合信息進(jìn)行自我監(jiān)控以及自我調(diào)節(jié)技能的訓(xùn)練，以監(jiān)控原有不良反應(yīng)模式和調(diào)節(jié)提高應(yīng)對策略，糾正自動化非理性的認(rèn)知，保持規(guī)律的行為活動模式，規(guī)律的睡眠模式，訓(xùn)練應(yīng)急處理，時間管理能力等等。第三個階段了就是處理藥物依從性以及其他和治療相關(guān)的問題，比如早期復(fù)發(fā)征兆的應(yīng)對技術(shù)在整個治療過程中，鼓勵患者自我監(jiān)測他的癥狀，記錄排列復(fù)發(fā)的危險因素并對每一個危險因素制定出相應(yīng)的應(yīng)對策略，需要注意的就是認(rèn)知行為治療應(yīng)該根據(jù)患者的不同狀態(tài)，靈活的掌握和運用。認(rèn)知行為治療的這個應(yīng)用形式一般是個體干預(yù)，通常是10-25次，每次三十分鐘到兩個小時，每周一次或者是每兩周一次，治療期為三到六個月。
  語音時長 1:53”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-20 5152次

• 認(rèn)知行為療法是什么意思
  認(rèn)知行為療法認(rèn)為一些神經(jīng)癥等病人并非潛意識沖突造成的，而是一系列習(xí)慣的錯誤行為方式，反復(fù)刺激，包括人自己的行為所造成的結(jié)果，通過獎勵或者懲罰來強化或者弱化某一種行為，通過認(rèn)知行為療法可以讓患者改變一些錯誤的認(rèn)知，通過治療可以慢慢習(xí)慣新的行為方式。
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2019-01-09 4601次

• 如何辨別強迫癥和強迫行為
  病情分析：辨別強迫癥和強迫行為要看患者的癥狀，嚴(yán)重程度以及持續(xù)的時間。強迫癥是一種疾病，強迫行為是一種癥狀。強迫癥一般包括強迫行為，大多還有強迫思維，且至少癥狀需要持續(xù)三個月以上。意見建議：建議有強迫行為表現(xiàn)的患者最好盡早到精神科進(jìn)一步的診治，詳細(xì)的將自己的內(nèi)心所想以及感受和發(fā)病以來的行為異常表現(xiàn)反映給醫(yī)生，以取得更為精確的判斷。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-01-10 1202次

• 失眠的認(rèn)知行為治療
  失眠的認(rèn)知行為治療主要是針對糾正失眠的維持因素當(dāng)中的不良行為和信念，被認(rèn)為是失眠障礙的一線治療方案，失眠的認(rèn)知行為治療，它主要包括了睡眠限制、次級控制、認(rèn)知治療、放松治療和睡眠衛(wèi)生五個重要組成部分。經(jīng)典的失眠的認(rèn)知行為治療，治療周期是六到八周，一對一治療或者是一個團(tuán)體治療，能夠有效縮短入睡潛伏期，入
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-07 199次

• 怎樣克服認(rèn)知行為障礙
  可以通過藥物、手術(shù)、針灸按摩和物理治療等方法克服認(rèn)知行為障礙。一、藥物：出現(xiàn)了認(rèn)知行為障礙，可遵醫(yī)囑使用口服藥物也是一種比較有效的克服方法，如尼莫地平、阿尼西坦片、喜得鎮(zhèn)等，一般都可以有效的保護(hù)和促進(jìn)記憶的恢復(fù)。二、手術(shù)：認(rèn)知行為障礙如果病情嚴(yán)重，通過服用藥物達(dá)不到效果，也可遵醫(yī)囑采取手術(shù)，如蒼白球
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-03-17 525次