妙手醫(yī)生精選
百香果有很好的保健作用，實(shí)際上百香果皮也有很好的作用。百香果皮也是可以吃的，不過(guò)這個(gè)吃并不是直接食用，因?yàn)榘傧愎に容^硬，直接吃到胃腸里邊會(huì)導(dǎo)致胃腸不舒服。一般情況下，我們把這個(gè)百香果吃了以后，百香果皮可以入藥，或者是煲湯或者是泡茶。通過(guò)這種處理以后，使百香果皮里邊的營(yíng)養(yǎng)成分，吸出來(lái)以后我們應(yīng)用。
它的保健作用主要包括：
第一，百香果皮里邊有很大成分的果膠，果膠它的口感比較好，它是低糖的，特別適合于糖尿病和高血壓的人群來(lái)食用。
第二，百香果皮，它可以減輕哮喘化痰這種作用。所以對(duì)于慢性支氣管炎的人群，一直到冬春季節(jié)就容易咳嗽咳痰的人群，特別適合。
第三，它對(duì)于青少年或者是皮膚有濕熱的青春痘這種人群，還有一些痔瘡、腸胃炎的人群，有很好的緩解作用。
第四，百香果皮，它含有花色甙類的色素，這個(gè)具有抗氧化作用。抗氧化作用都具有排毒養(yǎng)顏、延緩衰老的作用。
第五，百香果皮它能夠活血健身，降脂降壓，因此它有很好的強(qiáng)身健體的一個(gè)保健作用。
