養(yǎng)胃粥要根據(jù)不同人的胃的情況,來(lái)選擇不同的,比如這個(gè)人的體質(zhì)、胃是一個(gè)胃寒型的,吃涼的東西容易疼,容易不舒服,喜歡吃一些熱的,那往往提示是個(gè)胃寒,那我們可以用一些羊肉養(yǎng)胃粥,它的成分主要是羊肉,再加點(diǎn)粳米、生姜、大蔥之類的,按一定的比例熬成了粥,這種粥它具有溫?zé)岬淖饔?,所以?duì)胃寒的人比較好。
對(duì)于胃氣虛,胃陰虛這樣的,我們可以選擇百合蓮子粥,我們可以加一些山藥、百合、蓮子、大棗,這種對(duì)于養(yǎng)胃氣比較好。所以對(duì)于平時(shí)脾胃比較弱,胃陰虛的這種體質(zhì)的病人,用這種百合蓮子粥比較好,因此選擇哪一種養(yǎng)胃粥,還要根據(jù)自己的體質(zhì)。