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為你推薦

• 脾胃不好吃什么健脾養(yǎng)胃

  飲食對脾胃的影響最大，所以脾胃不好的人一定要注意飲食健康。說到養(yǎng)胃，粥是很好的選擇，它容易消化，可以以小米為主，再加山藥、蓮子、大棗健脾養(yǎng)胃。如果氣血虧虛還可以加些黑芝麻、花生；如果濕氣重，可以加薏米、芡實；如果睡眠不好，可以加高粱米。八寶粥也非常適合需要養(yǎng)胃的人食用。除了粥具有很好的養(yǎng)胃功效之外，湯同樣也有養(yǎng)胃作用。平?？梢远嗪刃┎藴?、雞蛋湯或魚湯、肉湯等，例如冬瓜薏米鯽魚湯、山藥土雞湯等。要健脾養(yǎng)胃，有時單單喝粥或喝湯是不夠的，還需要口服一些中成藥，例如參苓健脾胃顆粒，主要用于治療各種脾胃虛弱癥狀，如消化不良、胃口差、肚子發(fā)脹、大便不成形等，適合各種年齡的人長期服用。服藥期間飲食要清淡、易消化，最好在飯前服用，使藥物充分吸收。平時還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食要有規(guī)律、定時定量、細(xì)嚼慢咽；少吃對腸胃有刺激的食物；太熱、太冷的食物也要少吃。同時還要多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；注意休息，避免熬夜，注意腹部保暖。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 39352次

• 依據(jù)個人體質(zhì)選擇不同養(yǎng)胃粥

  養(yǎng)胃粥要根據(jù)不同人的胃的情況，來選擇不同的，比如這個人的體質(zhì)、胃是一個胃寒型的，吃涼的東西容易疼，容易不舒服，喜歡吃一些熱的，那往往提示是個胃寒，那我們可以用一些羊肉養(yǎng)胃粥，它的成分主要是羊肉，再加點粳米、生姜、大蔥之類的，按一定的比例熬成了粥，這種粥它具有溫?zé)岬淖饔?，所以對胃寒的人比較好。對于胃氣虛，胃陰虛這樣的，我們可以選擇百合蓮子粥，我們可以加一些山藥、百合、蓮子、大棗，這種對于養(yǎng)胃氣比較好。所以對于平時脾胃比較弱，胃陰虛的這種體質(zhì)的病人，用這種百合蓮子粥比較好，因此選擇哪一種養(yǎng)胃粥，還要根據(jù)自己的體質(zhì)。

  

  01:44
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 55234次

• 健脾養(yǎng)胃顆粒
  健脾養(yǎng)胃顆粒是中成藥，由陳皮、砂仁、青皮、豬苓、白術(shù)、甘草、黨參、茯苓、酵母粉、淀粉酶等組成，具有健脾消食、止瀉利尿的功效，主要用于脾胃虛弱所致的消化不良，小便不利，面黃肌瘦等癥狀。成人用量一天2次，兒童用量需減量。該藥在應(yīng)用中沒有發(fā)現(xiàn)明顯的不良反應(yīng)，也沒有確切的禁忌癥，在服藥過程當(dāng)中要注意戒煙、戒酒，避免辛辣，生冷、油膩的食物。服藥三天患者癥狀改善不明顯或出現(xiàn)新的癥狀，或者原有癥狀加重，應(yīng)該及時停藥并去醫(yī)院就診。孕婦、哺乳期婦女、兒童以及年老體弱的患者如果用藥，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。兒童用藥需在成人監(jiān)護(hù)下使用。另外，如果對該藥物過敏，藥物禁止應(yīng)用，藥物性狀發(fā)生改變時禁止服用。
  語音時長 01:41”
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2022-07-01 23839次

• 喝什么粥養(yǎng)胃
  現(xiàn)在生活中，無論男女老少都是比較注重養(yǎng)生，養(yǎng)胃是其中一種，簡單的介紹幾種養(yǎng)胃粥的療效。第一，糯米扁豆粥，適合夏天服用，具有健脾、養(yǎng)胃、消暑、止瀉之功能，對于脾胃虛弱的老人和久泄致疾的小兒比較理想。第二，南瓜小米粥，其中小米暖胃安神，補(bǔ)虛益腎，治反胃熱極。南瓜所含成分比較多，能夠促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動，幫助食物消化。第三，紅棗蓮子粥，具有益氣、健脾、補(bǔ)虛健腎的功效，適合脾胃虛弱、食欲不振、消化不良、體力乏力、大便溏泄癥狀的患者服用。第四，山藥蓮子粥，具有溫胃健脾的功效，對脾陽不足的小孩兒效果最好。
  語音時長 1:32”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 30524次

• 健脾養(yǎng)胃粥有哪些
  病情分析：健脾養(yǎng)胃的粥，一般健脾的食物有山藥連豆扁豆等。意見建議：所以如果是脾胃失調(diào)，建議可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)脾健脾的粥來幫助緩解除此之外平時如果過度勞累，經(jīng)常加班，缺乏足量的休息也會造成商品的現(xiàn)象。所以平時一定要注意合理清淡的飲食，注意保證正常的休息和睡眠。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-09 7301次

• 喝什么粥養(yǎng)胃
  病情分析：喝粥養(yǎng)胃首推小米粥，因為小米性溫和，對于脾胃虛寒導(dǎo)致的胃脘部不適或者消化不良、慢性胃炎等都有很好的輔助治療作用。此外，紅豆薏米粥，八寶粥等也有一定的養(yǎng)胃功效。意見建議：建議胃部不適的患者在進(jìn)食時一定要細(xì)嚼慢咽，避免狼吞虎咽，一日三餐定時定量，盡量吃刺激性較小的食物，避免生冷油膩、辛辣刺激性食物，同時避免暴飲暴食，戒煙、戒酒也可以減輕胃黏膜損傷。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-10-20 1802次

• 打什么米糊健脾養(yǎng)胃
  打小米糊、黑芝麻糊、牛奶南瓜糊等米糊健脾養(yǎng)胃。小米糊中的小米營養(yǎng)豐富，除了能健脾養(yǎng)胃外，還可以滋養(yǎng)腎氣、和胃安眠、滋陰養(yǎng)血，特別適合于身體脾胃濕熱的人和虛寒體質(zhì)的產(chǎn)婦，另外小米中含有的鐵含量也比較高，可以補(bǔ)血，可以預(yù)防缺鐵性貧血，六個月以上的寶寶也可以適當(dāng)?shù)某渣c小米糊，可以促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。黑芝麻
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-21 1643次

• 打什么米糊健脾養(yǎng)胃
  在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，脾胃健康成為了人們越來越關(guān)注的問題。米糊，作為一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生食品，因其獨(dú)特的健脾養(yǎng)胃功效而備受推崇。以下是幾種推薦的米糊，它們不僅美味可口，還能有效促進(jìn)脾胃健康。小米糊是健脾養(yǎng)胃的經(jīng)典選擇。小米富含營養(yǎng)，具有補(bǔ)氣血、健
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-10 0次