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• 腳崴了多久才能恢復(fù)

  腳崴了之后多久可以恢復(fù)是和嚴(yán)重的程度有關(guān)的，如果是輕微的崴腳，沒(méi)有韌帶損傷，積極治療后3~7天左右就會(huì)逐漸的恢復(fù)；如果有合并韌帶損傷，一般恢復(fù)的時(shí)間就會(huì)長(zhǎng)一些，大概需要5~6周的時(shí)間。崴腳后急性期應(yīng)該進(jìn)行間斷性冷敷，可以使用醫(yī)用冰袋進(jìn)行冷敷，能夠起到消腫鎮(zhèn)疼的作用，并口服邁之靈消腫，局部外用云南白藥氣霧劑。急性期過(guò)后可以熱敷、烤電、中藥熏蒸等理療，或輕揉按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹。如果崴腳合并有韌帶損傷，但是損傷也比較輕，需要用石膏進(jìn)行外固定保護(hù)一段時(shí)間。

  

  01:42
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 6211次

• 崴腳后遺癥

  首先我們要知道，崴腳后會(huì)出現(xiàn)哪些嚴(yán)重的后果：第一，就是說(shuō)崴腳之后發(fā)生了骨折；第二，就是雖然沒(méi)有骨折，但是韌帶損傷了。那么其實(shí)當(dāng)我們發(fā)生崴腳的時(shí)候，我們?nèi)タ瘁t(yī)生，會(huì)經(jīng)常地拍一個(gè)片子，拍片以后醫(yī)生就會(huì)告訴你，到底有沒(méi)有骨折。如果有骨折的話(huà)，我們會(huì)看它骨折的連續(xù)性和這個(gè)骨折的位置好不好。如果骨折分離得很厲害，而且這個(gè)骨折的位置不好的話(huà)，是需要復(fù)位的，很多腳扭傷的病人是需要做手術(shù)的。如果沒(méi)有骨折的話(huà)，是不是就不需要特殊處理呢，不是的，因?yàn)殡m然沒(méi)有骨折，但是他的韌帶損傷了，那么當(dāng)踝關(guān)節(jié)崴傷的時(shí)候出現(xiàn)了韌帶損傷。如果沒(méi)有及時(shí)地處理，會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，如果出現(xiàn)了不穩(wěn)定的情況呢，以后在生活中會(huì)經(jīng)常的崴腳，所以雖然是崴腳，即使沒(méi)有骨折，那也是需要特殊處理的。

  

  01:15
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-08 172236次

• 腳崴了冷敷還是熱敷
  如果運(yùn)動(dòng)或者下樓梯不小心就會(huì)扭到腳，腳傷后24小時(shí)內(nèi)一定要冷敷。冷敷可以減少受傷組織的水腫，毛血管收縮，減少充血，從而減少肢體腫脹。48小時(shí)之后就需要熱敷，通過(guò)熱敷可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助組織壞死物醫(yī)學(xué)的吸收，加快腫脹消退。腳扭傷后需要保持良好休息，避免踝關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，佩戴護(hù)踝保護(hù)踝關(guān)節(jié)。也可以外用活血止痛的膏藥，如消痛貼，活血止痛膏?；蛘咄鈬娀钛雇吹乃幬?，如云南白藥氣霧劑方法的治療。如果腫脹疼痛劇烈，活動(dòng)受限，并且有明顯的壓痛點(diǎn)就很有可能有踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)損傷。建議去醫(yī)院骨科就診，X片檢查一下，根據(jù)骨折損傷的情況再確定下一步治療的方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-10-10 16866次

• 腳崴了多久能走路
  腳崴了以后，正常軟組織損傷兩到四周便可以達(dá)到基本愈合情況。根據(jù)腳崴的程度，以及當(dāng)時(shí)受傷的輕重情況來(lái)區(qū)別對(duì)待，腳扭傷以后局部腫脹不明顯，可以將患者腳部抬高制動(dòng)。按照正常治療流程，初期兩天內(nèi)行局部的冷敷，口服非甾體類(lèi)的消炎鎮(zhèn)痛藥物比如像布洛芬和西樂(lè)葆等，以減輕局部的炎癥疼痛腫脹，稍后兩天行局部的理療熱敷，這時(shí)候腫脹會(huì)進(jìn)一步的消退，軟組織損傷的也會(huì)逐步的康復(fù)愈合。飲食上的盡量以清淡飲食為主，禁止吸煙飲酒熬夜，就說(shuō)在床上可以行踝關(guān)節(jié)的屈伸功能練習(xí)以促進(jìn)局部韌帶及軟組織的恢復(fù)，在四周左右，便可以適當(dāng)?shù)南碌夭糠重?fù)重活動(dòng)也就是可以扶拐。局部的疼痛不明顯或者是走路負(fù)重的活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)局部的疼痛，這個(gè)時(shí)候，建議逐步的增加下地的頻率及行走的時(shí)間，讓其逐步的恢復(fù)正常的生活狀態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:17”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-10-08 9935次

• 腳崴了熱敷要多久
  腳崴了之后，首先一定要立即停止所進(jìn)行的任何的動(dòng)作，受傷兩天之內(nèi)進(jìn)行間斷性的冷敷，每次冷敷的時(shí)間大約在20分鐘，每?jī)蓚€(gè)小時(shí)冷敷一次，能夠使出血的毛細(xì)血管閉塞，減輕腫脹。受傷兩天之后可以進(jìn)行局部熱敷，一般熱敷3天就可以了，熱敷能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于損傷組織的恢復(fù)，有利于腫脹的減退。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-21 5303次

• 崴腳多久能好
  病情分析：恢復(fù)需要二到四周的時(shí)間，崴腳以后容易引起韌帶、關(guān)節(jié)囊損傷，韌帶關(guān)節(jié)囊屬于腱性組織，血運(yùn)比較差，所以一旦出現(xiàn)損傷恢復(fù)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)。意見(jiàn)建議：崴腳以后一定避免過(guò)早的下地負(fù)重活動(dòng)，以免影響損傷韌帶關(guān)節(jié)囊修復(fù)。崴腳24小時(shí)內(nèi)主要是冷敷制動(dòng)，休息時(shí)墊高患肢，疼痛明顯口服點(diǎn)非甾體抗炎藥物來(lái)緩解疼痛。崴傷24小時(shí)后可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷及口服治療，來(lái)促進(jìn)損傷組織恢復(fù)。腫痛期間禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，以免影響組織恢復(fù)。
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-10 5302次

• 崴腳可以熱敷嗎
  崴腳臨床上指踝關(guān)節(jié)扭傷，踝關(guān)節(jié)扭傷是否可以熱敷應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行決定，如果踝關(guān)節(jié)扭傷在24小時(shí)內(nèi)，一般不可以熱敷。如果踝關(guān)節(jié)扭傷在24小時(shí)以后，一般可以熱敷。踝關(guān)節(jié)扭傷一般是在運(yùn)動(dòng)時(shí)超過(guò)了踝關(guān)節(jié)正常活動(dòng)度所引起的損傷，如果出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷后也會(huì)刺激局部的痛覺(jué)神經(jīng)，隨之可引起踝關(guān)節(jié)扭傷部位疼痛、腫脹等。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-13 0次

• 打籃球崴腳可以熱敷嗎
  崴腳在臨床上指踝關(guān)節(jié)扭傷，一般情況下，打籃球踝關(guān)節(jié)扭傷可以熱敷，能夠緩解相關(guān)癥狀。如果在打籃球時(shí)穿的鞋子不合適或者沒(méi)有采取正確的姿勢(shì)，可能會(huì)引起踝關(guān)節(jié)扭傷，容易使局部的軟組織以及韌帶受到不同程度的損傷，可能會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位疼痛、腫脹，受傷24小時(shí)內(nèi)可以使用毛巾包裹住冰塊對(duì)局部冷敷，能夠促進(jìn)局部血管收
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次