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• 腳崴了多久才能恢復

  腳崴了之后多久可以恢復是和嚴重的程度有關(guān)的，如果是輕微的崴腳，沒有韌帶損傷，積極治療后3~7天左右就會逐漸的恢復；如果有合并韌帶損傷，一般恢復的時間就會長一些，大概需要5~6周的時間。崴腳后急性期應該進行間斷性冷敷，可以使用醫(yī)用冰袋進行冷敷，能夠起到消腫鎮(zhèn)疼的作用，并口服邁之靈消腫，局部外用云南白藥氣霧劑。急性期過后可以熱敷、烤電、中藥熏蒸等理療，或輕揉按摩，促進局部血液循環(huán)，減輕腫脹。如果崴腳合并有韌帶損傷，但是損傷也比較輕，需要用石膏進行外固定保護一段時間。

  

  01:42
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-25 6211次

• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進行冷敷和熱敷當腳崴了之后，一般在24小時之內(nèi)需要對扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時也可以避免血腫的形成或者疼痛現(xiàn)象的發(fā)生。48小時后要進行熱敷，可以有效促進血液循環(huán)，也能緩解腫脹。二、局部固定，當感覺傷勢比較嚴重的時候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會導致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，有可能會形成習慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時候需要靜養(yǎng)，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

  01:41
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-25 3420次

• 腳崴了冷敷還是熱敷
  如果運動或者下樓梯不小心就會扭到腳，腳傷后24小時內(nèi)一定要冷敷。冷敷可以減少受傷組織的水腫，毛血管收縮，減少充血，從而減少肢體腫脹。48小時之后就需要熱敷，通過熱敷可以促進局部血液循環(huán)，幫助組織壞死物醫(yī)學的吸收，加快腫脹消退。腳扭傷后需要保持良好休息，避免踝關(guān)節(jié)負重活動，佩戴護踝保護踝關(guān)節(jié)。也可以外用活血止痛的膏藥，如消痛貼，活血止痛膏。或者外噴活血止痛的藥物，如云南白藥氣霧劑方法的治療。如果腫脹疼痛劇烈，活動受限，并且有明顯的壓痛點就很有可能有踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)損傷。建議去醫(yī)院骨科就診，X片檢查一下，根據(jù)骨折損傷的情況再確定下一步治療的方法。
  語音時長 1:31”
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-10-10 16866次

• 腳崴了打石膏要多久
  這主要還是根據(jù)腳崴了以后的損傷的嚴重程度，來確定具體石膏固定時間的，如果拍片檢查沒有發(fā)現(xiàn)明顯骨折的情況，對于這樣的病人就屬于單純的韌帶損傷。一般嚴格的進行石膏托外固定保護兩到三周左右的時間，完全可以的。但是如果拍片檢查發(fā)現(xiàn)有骨折的情況，并且位置比較好，對于這樣的病人，一般需要嚴格地進行石膏托外固定保護一個半月左右的時間。無論是韌帶損傷還是骨折的病人，早期都是腫的比較厲害，就需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫。飲食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，要戒煙戒酒，因為這些會影響局部的愈合的。再就是對于這樣的病人，藥物方面可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，活血化於藥物治療。
  語音時長 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-20 10470次

• 崴腳多久熱敷
  崴腳之后需要立即停止所進行的任何的動作，受傷兩天之內(nèi)可以進行間斷性的冷敷，冷敷能夠使出血的毛細血管閉塞，減少局部的出血，減輕腫脹。受傷兩天之后，可以進行局部熱敷，熱敷能夠有效的促進局部的血液循環(huán)，能夠有利于消除局部的腫脹。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-22 2603次

• 腳崴了需要多久恢復
  腳崴了之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果有骨折的情況下，一般來講至少6到8周的時間才能恢復的比較好，如果是韌帶的損傷，進行手術(shù)治療的話一般4到6周的時間才能恢復的比較好。如果保守治療的話，一般來講3到4周的時間恢復的就比較好了，但是需要積極的進行石膏固定。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-08 3002次

• 腳崴了打石膏要多久
  這主要還是根據(jù)腳崴了以后的損傷的嚴重程度，來確定具體石膏固定時間的，如果拍片檢查沒有發(fā)現(xiàn)明顯骨折的情況，對于這樣的病人就屬于單純的韌帶損傷。一般嚴格的進行石膏托外固定保護兩到三周左右的時間，完全可以的。但是如果拍片檢查發(fā)現(xiàn)有骨折的情況，并且位置比較好，對于這樣的病人，一般需要嚴格地進行石膏托外固定保
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 160次

• 腳崴了是熱敷還是冷敷
  腳崴了可以先采取冷敷，然后熱敷等方式治療。腳崴了是生活中很常見的癥狀，經(jīng)常見于愛好運動者，比如打籃球時起跳回落，跑步時走在不平的道路上，在上下階梯時不注意好，都有可能會導致腳崴了，主要表現(xiàn)出腳踝疼痛、腫脹、畸形、活動受限等癥狀。建議患者在48小時內(nèi)可以使用毛巾包裹冰袋或者是冰凍的礦泉水對腳崴的部位進
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-24 1170次