問慢性勞損性腰背痛怎么辦
病情描述:
慢性勞損性腰背痛怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
慢性勞損性腰背出現(xiàn)了疼痛,大部分情況下還是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)所導(dǎo)致的。首先一定要積極的端正身體姿勢(shì),避免長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),定時(shí)改變姿勢(shì),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉,包括三點(diǎn)支撐法,五點(diǎn)支撐法以及燕子飛等等。睡硬板床休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉,局部使用氟比洛芬巴布膏,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉??梢赃m當(dāng)?shù)耐颇茫茨?,針灸理療?/div>
意見建議:
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骨質(zhì)疏松為什么會(huì)出現(xiàn)腰背痛首先腰背疼的原因有很多,骨質(zhì)疏松只是其中的一部分原因,因?yàn)楣琴|(zhì)疏松引起癥狀的病例,相對(duì)來說還是比較少的,但是確實(shí)是有一部分骨質(zhì)疏松的病人會(huì)出現(xiàn)腰背痛。為什么會(huì)出現(xiàn)腰背痛,他主要是由于脊柱,特別是胸椎,還有腰椎這種負(fù)重比較大的部位,由于骨質(zhì)疏松以后,造成椎體的強(qiáng)度的下降,在這個(gè)過程中,經(jīng)常會(huì)發(fā)生一些微骨折。這種微骨折,可能通過X光,甚至說通過一些CT都很難發(fā)現(xiàn)。每次發(fā)生一些微骨折以后,患者就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)胸背,或者腰背部的疼痛,長此以往,可能通過幾年的隨訪你會(huì)發(fā)現(xiàn),這個(gè)人慢慢就開始駝背了。再一照片子你就發(fā)現(xiàn),椎體的高度可能就會(huì)在不知不覺中慢慢下降,這樣,我們的身高也就下降了。所以腰背痛,可能是脊柱發(fā)生了一些輕微的骨折,這種微骨折有時(shí)候很難觀察到的。如果是這種情況,我們要積極的加強(qiáng)補(bǔ)鈣,加強(qiáng)腰背肌的鍛煉,防止椎體的高度的下降,防止出現(xiàn)我們脊柱的一個(gè)后凸畸形,駝背。所以腰背痛對(duì)于老年人來說,一定是要注意的。01:49
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強(qiáng)直性脊柱炎就是腰背痛嗎這不是很準(zhǔn)確。強(qiáng)直性脊柱炎有腰背痛的癥狀,它這個(gè)腰背痛是一種炎性腰背痛。所謂的炎性腰背痛,一般的是發(fā)病年齡比較年輕,45歲以下,有晨僵,有活動(dòng)后減輕,夜間加重、白天減輕,這個(gè)是屬于炎性腰背痛。與普通腰背痛,假如腰椎病或者是扭傷了,機(jī)械性的腰背痛就不一樣。機(jī)械性的腰背痛越活動(dòng)越疼,而我們炎性腰背痛,強(qiáng)直性脊柱炎的腰背痛,越活動(dòng)越減輕,越靜止越僵硬越疼痛,這是典型的區(qū)別。所以,我們不能說強(qiáng)直性脊柱炎就是跟普通的腰背痛,是有區(qū)別的。01:07
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慢性勞損性腰背痛怎么辦慢性勞損性腰背痛的形成主要原因就是由于肌肉的勞損,長時(shí)間產(chǎn)生了疼痛。最主要的就是要端正身體的姿勢(shì),不管坐著站著還是行走都要像軍人一樣,這樣是最好的,但要避免長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),要定時(shí)改變姿勢(shì),同時(shí)睡覺要睡硬板床。注意保暖避免著涼,局部的熱敷、按摩,都是可以的。口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及緩解肌肉痙攣的藥物。對(duì)于痛點(diǎn)可以進(jìn)行分泌治療,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行要背部肌肉的功能鍛煉,做三點(diǎn)支撐法、五點(diǎn)支撐法和燕子飛等鍛煉。語音時(shí)長 1:06”
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腰背痛的病因一,脊椎疾病。如脊椎骨折、椎間盤突出癥、增生性脊柱炎、感染性脊柱炎、脊椎腫瘤、先天性畸形等。二,脊柱旁軟組織疾病。如腰肌勞損、腰肌纖維組織炎、風(fēng)濕性多肌炎。三,脊神經(jīng)根病變。如脊髓壓迫癥、急性脊髓炎、腰骶神經(jīng)炎、頸椎炎。四,內(nèi)臟疾病呼吸系統(tǒng)疾病。如肺、胸膜病變引起上背部疼痛。五,泌尿系統(tǒng)疾病。如腎或輸尿管結(jié)石炎癥,盆腔、直腸、前列腺及子宮附件炎均可引起放射性腰背疼痛。這些都是導(dǎo)致腰背疼痛的原因。語音時(shí)長 1:16”
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腰背痛怎么辦怎么治療病情分析:腰背痛的治療可以從對(duì)癥和對(duì)因兩方面考慮,在對(duì)癥方面可以使用非甾體抗炎止痛藥緩解疼痛,如芬必得、西樂葆、英太青等。在對(duì)因方面就要明確導(dǎo)致腰背痛的具體原因,然后進(jìn)行對(duì)因治療,如果是腰肌勞損導(dǎo)致的,要注意休息,也可以采用推拿、按摩等理療;如果是腰椎間盤突出癥造成的,可以先采取藥物治療,若藥物治療效果不明顯可以采取手術(shù)治療。意見建議:腰背痛的患者在發(fā)作時(shí)要注意休息,在緩解期可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,還可以多進(jìn)行熱敷促進(jìn)腰背部的血液循環(huán),緩解腰背部疼痛的情況。 如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
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骨質(zhì)疏松與腰肌勞損腰背痛怎么鑒別骨質(zhì)疏松的病人拍片檢查會(huì)有明顯的骨密度的變化。腰肌勞損的病人拍片骨頭不會(huì)有改變。腰肌勞損的腰痛病人,通過理療和腰背肌的功能練習(xí),改變生活工作習(xí)慣,腰痛癥狀會(huì)明顯緩解。而骨質(zhì)疏松引起的腰痛通過上述治療是不會(huì)減輕,需要補(bǔ)充鈣劑。
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炎性腰背痛的特點(diǎn)現(xiàn)在普通人當(dāng)中很多人會(huì)有腰背痛的癥狀,但是大多數(shù)是機(jī)械性非炎性的腰背痛,而我們風(fēng)濕科里面的腰背痛多為炎性的疼痛,比如強(qiáng)柱(強(qiáng)直性脊柱炎)最常見的特征是下腰背發(fā)僵和疼痛,當(dāng)有以下五個(gè)方面是有助于脊柱炎引起的腰背痛與其他非炎性腰背痛的鑒別:第一、背部不適,發(fā)生在四十歲以前。第二、緩慢發(fā)病的。第三、癥狀持
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腰背痛的臨床特點(diǎn)一,脊椎病變,椎間盤突出癥主要表現(xiàn)為腰痛和坐骨神經(jīng)痛,兩者可同時(shí)或單獨(dú)存在,疼痛劇烈??人?、噴嚏時(shí)疼痛加重,臥床休息時(shí)緩解??捎邢轮槟尽⒗涓苫蜷g歇性跛行。增生性脊柱炎疼痛,以傍晚時(shí)期明顯,平臥可緩解,疼痛不劇烈,敲打腰部有舒適感,腰椎無明顯壓縮。結(jié)核性脊椎炎疼痛局限于病變部位,呈隱痛、鈍痛或酸痛,
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