永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

慢性勞損性腰背痛怎么辦

女, 54歲

2018-11-26 1625次

病情描述:

慢性勞損性腰背痛怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

慢性勞損性腰背出現(xiàn)了疼痛,大部分情況下還是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)所導(dǎo)致的。首先一定要積極的端正身體姿勢(shì),避免長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),定時(shí)改變姿勢(shì),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉,包括三點(diǎn)支撐法,五點(diǎn)支撐法以及燕子飛等等。睡硬板床休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉,局部使用氟比洛芬巴布膏,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉??梢赃m當(dāng)?shù)耐颇茫茨?,針灸理療?/div>

意見建議:

為你推薦