問熬夜傷肝嗎
病情描述:
熬夜傷肝嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
肝臟是人體的一個(gè)排毒器官。中醫(yī)認(rèn)為夜間11:00到凌晨1:00是人體肝臟排毒的時(shí)間。如果此時(shí)不睡覺會影響肝臟的排毒功能。
意見建議:
如果是短時(shí)間的熬夜,對肝臟的損傷不會很大。但如果是長期熬夜,肝臟不能進(jìn)行有效的排毒,肝臟毒素堆積過多,會影響肝臟的自我修復(fù)能力,對肝臟造成損害,尤其是那些有慢性肝病的人,盡量避免熬夜。
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熬夜傷肝怎么調(diào)理藥師:熬夜傷肝是需要在養(yǎng)成正確睡眠習(xí)慣的同時(shí),合理搭配補(bǔ)肝膳食產(chǎn)品,修復(fù)受損的肝臟,比如可以使用健安適水飛薊葛根丹參片,含有水飛薊、葛根等多種中藥提取成分,其水飛薊提取物中有高含量的護(hù)肝活性因子水飛薊賓,水飛薊賓對比一般的水飛薊素產(chǎn)品,營養(yǎng)活性更高、護(hù)肝作用更強(qiáng)。水飛薊、葛根、丹參、五味子,四種營養(yǎng)協(xié)同作用,可以養(yǎng)肝護(hù)肝,抵抗有毒物質(zhì)侵害,促進(jìn)肝細(xì)胞的修護(hù)與再生。在合理補(bǔ)充肝臟營養(yǎng)的同時(shí)也要注意少熬夜,多做有氧運(yùn)動,多喝水,促進(jìn)新陳代謝?;颊撸旱拇_,現(xiàn)在經(jīng)常加班是感覺身體狀態(tài)沒以前好了,但我不明白為啥說熬夜會傷肝呢?藥師:其實(shí)不光是你,還有很多像你這樣的年輕人因?yàn)橛螒颉⒆穭?、喝酒、?yīng)酬等原因主動或被動的熬夜,身體也都每況愈下。睡眠是恢復(fù)身體機(jī)能必不可少的環(huán)節(jié),人體需要得到充分的休息,各器官才能發(fā)揮正常的功能。但是,熬夜是隱形的健康殺手,長期熬夜會影響機(jī)體功能狀態(tài),尤其對于肝臟的損傷是較為嚴(yán)重的,年輕時(shí)可能感覺不到,隨著年齡增長身體會漸漸出現(xiàn)免疫力下降等問題。一般來講在夜間11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是肝臟自我修復(fù)調(diào)整最重要的時(shí)間。如果在這段時(shí)間里熬夜,會加重肝臟負(fù)擔(dān),造成肝損傷。所以平時(shí)建議10點(diǎn)前入睡,如果因?yàn)楣ぷ鲬?yīng)酬等原因做不到早睡,那就盡可能注意補(bǔ)充肝臟營養(yǎng),保護(hù)肝臟。如需了解更多用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。02:30
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喝酒比熬夜更傷肝嗎熬夜對于肝臟的影響,目前沒有相關(guān)的確切研究。但是長期處于睡眠不規(guī)律和睡眠缺乏的狀態(tài),會對人體的植物神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)造成不好的影響,全身臟器狀態(tài)不太好,肝臟多少也會受到連累。所以,熬夜對于肝臟的損害算是間接的。而喝酒對肝臟的傷害就比較直接了,酒精進(jìn)入胃腸后,需要經(jīng)肝臟代謝為乙醛,再代謝為乙酸,其中乙醛對肝臟損害就很大,輕者損傷肝細(xì)胞、使肝酶升高,重者使肝細(xì)胞發(fā)生不可逆的損傷。大家所熟知的酒精肝就是長期大量飲酒導(dǎo)致的慢性肝病。從這個(gè)角度來說,喝酒確實(shí)比熬夜更傷肝。01:25
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頭孢傷肝嗎是會有傷害的,但是這種藥對肝的傷害性不大,可對于一部分嚴(yán)重腎功能不全的患者傷害是極大的。頭孢是常見的抗菌藥物,如果過量服用,會加重肝臟的代謝,導(dǎo)致肝細(xì)胞損傷,有可能引起轉(zhuǎn)氨酶升高。頭孢哌酮經(jīng)肝臟排泄,對膽道和腸道細(xì)菌感染治療作用明顯,肝功能異常和膽道阻塞時(shí)不宜使用,常影響腸道正常細(xì)菌的生存,導(dǎo)致維生素B和維生素K的吸收減少,和腸道菌群紊亂而引起腹瀉,用藥時(shí)應(yīng)注意預(yù)防。肝臟損害一般輕微可逆,大多數(shù)的頭孢菌素由腎排泄,偶可致血液尿素氮、血肌酐升高、少尿、蛋白尿等,腎功能不全者應(yīng)適當(dāng)調(diào)整劑量。從一代到五代,腎毒性一代比一代低。語音時(shí)長 01:28”
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吃蒜傷肝嗎不少人認(rèn)為大蒜辛辣刺激,對肝病患者有損害,其實(shí)不是的,有國內(nèi)外學(xué)者曾做過類似的研究,認(rèn)為肝病患者適當(dāng)吃點(diǎn)生蒜是有好處的。大蒜不僅具有很好的食用價(jià)值,也有不錯(cuò)的藥用價(jià)值,有抗菌消炎的作用,可保護(hù)肝臟,調(diào)節(jié)血糖,保護(hù)心血管,抗高血脂和動脈硬化,抗血小板聚集。大蒜里的某些成分,有類似維生素E與維生素C的抗氧化,防衰老特性。但是有好處也有壞處,長期過量吃大蒜的人,很容易出現(xiàn)視力下降、耳鳴、口干舌燥、記憶力下降等癥狀,影響胃腸消化,如果空腹食用大蒜,很容易因?yàn)榇笏庵械暮袕?qiáng)烈辛辣、刺激性的大蒜素,對腸胃造成巨大的刺激引發(fā)胃痙攣,影響到胃腸正常的消化功能。語音時(shí)長 01:27”
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喝酒比熬夜更傷肝嗎病情分析:長期酗酒和熬夜都對肝臟有一定的損傷。 因?yàn)榫凭峭ㄟ^肝臟進(jìn)行代謝,長期酗酒容易加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)。熬夜會使肝臟不能得到休息,肝臟的新陳代謝會出現(xiàn)障礙,肝臟不能夠得到及時(shí)的休息,久而久之容易造成肝功能的受損。意見建議:飲食清淡營養(yǎng)均衡,不要吃辛辣自己的食物,保證良好的睡眠狀態(tài),不要熬夜酗酒,并且適當(dāng)?shù)姆靡恍┍Wo(hù)肝臟的藥物。
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中藥傷肝嗎不是所有的中藥都傷肝,有的中藥傷肝,但任何藥都有副作用。一般苦寒的藥損傷脾胃肝,所以不宜長期應(yīng)用。有的藥本身就有毒性,如關(guān)木通,附子,半夏、朱砂、膽南星、斑蝥、藜蘆等,用量都不宜過大,不宜久用。
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熬夜傷肝嗎熬夜一般傷肝,應(yīng)該及時(shí)調(diào)整作息,保證充足的睡眠。若出現(xiàn)身體不適,還需及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)。肝是人體重要的臟器之一,能夠分泌和排泄膽汁,也可以有效分解外來的或體內(nèi)代謝產(chǎn)生的有毒物質(zhì),然后通過膽汁或尿液將其排出體外。熬夜會加重肝的負(fù)擔(dān),影響其排毒功能,使過多的毒素在肝內(nèi)堆積,從而對肝造成損傷,所以熬夜傷肝。
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熬夜但睡眠充足傷肝嗎熬夜但是睡眠充足是否會傷肝,要根據(jù)具體情況判斷,如果是偶爾熬夜,一般不會傷肝,如果長期熬夜,可能會傷肝,如果出現(xiàn)了身體不適,需要及時(shí)就醫(yī)治療。1、一般不會傷肝:熬夜是一種不良的生活習(xí)慣,熬夜后及時(shí)補(bǔ)充睡眠,而且熬夜的次數(shù)比較少,只是偶爾一次,一般不會對身體健康產(chǎn)生危害,也不會傷肝,不需要過于擔(dān)心。平