問(wèn)喝酒比熬夜更傷肝嗎
病情描述:
喝酒比熬夜更傷肝嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
長(zhǎng)期酗酒和熬夜都對(duì)肝臟有一定的損傷。 因?yàn)榫凭峭ㄟ^(guò)肝臟進(jìn)行代謝,長(zhǎng)期酗酒容易加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)。熬夜會(huì)使肝臟不能得到休息,肝臟的新陳代謝會(huì)出現(xiàn)障礙,肝臟不能夠得到及時(shí)的休息,久而久之容易造成肝功能的受損。
意見(jiàn)建議:
飲食清淡營(yíng)養(yǎng)均衡,不要吃辛辣自己的食物,保證良好的睡眠狀態(tài),不要熬夜酗酒,并且適當(dāng)?shù)姆靡恍┍Wo(hù)肝臟的藥物。
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喝酒比熬夜更傷肝嗎熬夜對(duì)于肝臟的影響,目前沒(méi)有相關(guān)的確切研究。但是長(zhǎng)期處于睡眠不規(guī)律和睡眠缺乏的狀態(tài),會(huì)對(duì)人體的植物神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)造成不好的影響,全身臟器狀態(tài)不太好,肝臟多少也會(huì)受到連累。所以,熬夜對(duì)于肝臟的損害算是間接的。而喝酒對(duì)肝臟的傷害就比較直接了,酒精進(jìn)入胃腸后,需要經(jīng)肝臟代謝為乙醛,再代謝為乙酸,其中乙醛對(duì)肝臟損害就很大,輕者損傷肝細(xì)胞、使肝酶升高,重者使肝細(xì)胞發(fā)生不可逆的損傷。大家所熟知的酒精肝就是長(zhǎng)期大量飲酒導(dǎo)致的慢性肝病。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō),喝酒確實(shí)比熬夜更傷肝。01:25
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熬夜傷肝怎么調(diào)理藥師:熬夜傷肝是需要在養(yǎng)成正確睡眠習(xí)慣的同時(shí),合理搭配補(bǔ)肝膳食產(chǎn)品,修復(fù)受損的肝臟,比如可以使用健安適水飛薊葛根丹參片,含有水飛薊、葛根等多種中藥提取成分,其水飛薊提取物中有高含量的護(hù)肝活性因子水飛薊賓,水飛薊賓對(duì)比一般的水飛薊素產(chǎn)品,營(yíng)養(yǎng)活性更高、護(hù)肝作用更強(qiáng)。水飛薊、葛根、丹參、五味子,四種營(yíng)養(yǎng)協(xié)同作用,可以養(yǎng)肝護(hù)肝,抵抗有毒物質(zhì)侵害,促進(jìn)肝細(xì)胞的修護(hù)與再生。在合理補(bǔ)充肝臟營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)也要注意少熬夜,多做有氧運(yùn)動(dòng),多喝水,促進(jìn)新陳代謝。患者:的確,現(xiàn)在經(jīng)常加班是感覺(jué)身體狀態(tài)沒(méi)以前好了,但我不明白為啥說(shuō)熬夜會(huì)傷肝呢?藥師:其實(shí)不光是你,還有很多像你這樣的年輕人因?yàn)橛螒?、追劇、喝酒、?yīng)酬等原因主動(dòng)或被動(dòng)的熬夜,身體也都每況愈下。睡眠是恢復(fù)身體機(jī)能必不可少的環(huán)節(jié),人體需要得到充分的休息,各器官才能發(fā)揮正常的功能。但是,熬夜是隱形的健康殺手,長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響機(jī)體功能狀態(tài),尤其對(duì)于肝臟的損傷是較為嚴(yán)重的,年輕時(shí)可能感覺(jué)不到,隨著年齡增長(zhǎng)身體會(huì)漸漸出現(xiàn)免疫力下降等問(wèn)題。一般來(lái)講在夜間11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是肝臟自我修復(fù)調(diào)整最重要的時(shí)間。如果在這段時(shí)間里熬夜,會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),造成肝損傷。所以平時(shí)建議10點(diǎn)前入睡,如果因?yàn)楣ぷ鲬?yīng)酬等原因做不到早睡,那就盡可能注意補(bǔ)充肝臟營(yíng)養(yǎng),保護(hù)肝臟。如需了解更多用藥知識(shí),可以咨詢(xún)醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。02:30
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女性喝酒比男性更傷肝嗎大家都知道,喝酒容易傷肝,酒精肝對(duì)人體的危害是無(wú)法估量的,研究表明女性喝酒更易得酒精肝,女性喝酒比男性是更傷肝。人體內(nèi)存在一種“脫氫酶”,它可以分解酒精,但女性體內(nèi)的這種“脫氫酶”比男性少,這種酶的活性也低,所以,女性飲酒后體內(nèi)的酒精分解量低、代謝慢,在體內(nèi)存留時(shí)間也就長(zhǎng),對(duì)人體的危害也比較重。女性體內(nèi)的雌激素多于男性,而雌激素可促進(jìn)腸道細(xì)菌產(chǎn)生的“內(nèi)毒素”增加,毒素更多地進(jìn)入血液后又進(jìn)入肝臟,可引起肝臟損傷?!皟?nèi)毒素”的增加,也會(huì)使腸道的滲透性增加,結(jié)果使大量腸源性毒素堆積,又促進(jìn)肝細(xì)胞的“凋亡”,加劇導(dǎo)致喝酒后肝損害。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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女性喝酒比男性更容易傷肝嗎長(zhǎng)期飲酒都會(huì)比較容易傷肝,而有研究發(fā)現(xiàn),女性對(duì)酒精介導(dǎo)的肝毒性更敏感,跟男性相比,更小劑量和更短時(shí)間的飲酒期限都有可能出現(xiàn)比較嚴(yán)重的酒精性肝病。飲用同等量的酒精飲料,男女血液中酒精水平明顯有差異,所以通常情況下,女性喝酒比男性確實(shí)更容易傷肝。長(zhǎng)期飲酒超過(guò)5年,折合乙醇量,男性大于等于40克每天,而女性只需要大于等于20克每天,我們就可以判斷有可能患有酒精性肝病了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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女性喝酒比男性更傷肝嗎病情分析:通常情況下女性喝酒大多數(shù)是比男性更傷肝的,在臨床上一些研究表明女性會(huì)比男性更容易患有酒精肝等疾病,在飲酒后酒精分解量低,代謝比較緩慢。意見(jiàn)建議:建議病人需要控制飲酒的量,同時(shí)要保證規(guī)律的作息時(shí)間和健康的飲食習(xí)慣,要多吃一些清淡,有營(yíng)養(yǎng)的瓜果蔬菜來(lái)提高機(jī)體的抵抗力和免疫力。
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女性喝酒比男性更容易傷肝嗎病情分析:相比較而言,女性如果大量的喝酒比男性更容易損傷肝臟,因?yàn)榕缘捏w內(nèi)的雌性激素多于男性,雌性激素會(huì)促進(jìn)腸道細(xì)菌的產(chǎn)生會(huì)增加毒素,更多的進(jìn)入血液之后又進(jìn)入肝臟,對(duì)肝臟會(huì)造成很大的損傷。意見(jiàn)建議:建議養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣,注意保護(hù)肝臟,不要空腹喝酒,不要長(zhǎng)期大量的喝酒,應(yīng)該適量的飲酒,平時(shí)注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣。
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熬夜傷肝嗎熬夜一般傷肝,應(yīng)該及時(shí)調(diào)整作息,保證充足的睡眠。若出現(xiàn)身體不適,還需及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)。肝是人體重要的臟器之一,能夠分泌和排泄膽汁,也可以有效分解外來(lái)的或體內(nèi)代謝產(chǎn)生的有毒物質(zhì),然后通過(guò)膽汁或尿液將其排出體外。熬夜會(huì)加重肝的負(fù)擔(dān),影響其排毒功能,使過(guò)多的毒素在肝內(nèi)堆積,從而對(duì)肝造成損傷,所以熬夜傷肝。
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規(guī)律性熬夜比偶爾晚睡更傷甲狀腺嗎一般情況下,規(guī)律性熬夜比偶爾晚睡更傷甲狀腺。出現(xiàn)了甲狀腺功能異常的情況時(shí)建議及時(shí)就診。規(guī)律性的熬夜通常是指每天或者幾乎每天都在不適當(dāng)?shù)臅r(shí)間入睡,這種持續(xù)性的作息不規(guī)律,會(huì)對(duì)身體造成累積性的傷害,容易導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂,造成甲狀腺功能異常。偶爾晚睡,雖然對(duì)身體有一定的影響,但是傷害程度通常較輕,可