問坐時(shí)間長了腰疼怎么緩解
病情描述:
坐時(shí)間長了腰疼怎么緩解
答醫(yī)生回答
病情分析:
坐時(shí)間長了腰疼可以對腰部進(jìn)行局部熱敷或者是按摩,能夠緩解腰部疼痛不適感。除此之外,還可以使用具有舒筋活絡(luò)功效的藥酒,比如壯骨藥酒,也能幫助其緩解腰部不適癥狀。
意見建議:
坐時(shí)間長了腰疼一般是腰部疾病導(dǎo)致的,比如腰部肌肉拉傷、腰肌勞損等。建議患者在生活中要避免久坐久站,尤其是久坐人群,建議每隔1小時(shí)起身活動,緩解腰部酸軟乏力癥狀。
如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
為你推薦
-
睡覺時(shí)間長了腰疼怎么辦?睡眠時(shí)間長了之后,睡醒了之后出現(xiàn)的腰痛,多數(shù)是由于局部的循環(huán)或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況:第一,通過腰部的X線片就可以明確診斷,局部有沒有脊柱小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位。第二,有沒有骶髂關(guān)節(jié)的炎癥,如果經(jīng)常睡覺起來之后出現(xiàn)腰痛,那么我們認(rèn)為它可能是一種寒凝的狀態(tài)。那么這時(shí)候我們認(rèn)為可以用一些口服的中藥去幫助調(diào)理,如果效果不佳,我們可以局部注射一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物,去改善肌筋膜炎的狀態(tài)。01:13
-
玻尿酸填充部位時(shí)間長了會發(fā)硬嗎玻尿酸和肉毒素不一樣,肉毒素注射之后,很快就會起效,最多不自然大概有一到兩周的時(shí)間。玻尿酸其實(shí)填充的原理,由于是給你打了一些材料,透明質(zhì)酸進(jìn)入人體之后會吸水,所以會腫幾天,大概要三到五天。而且剛打到這個(gè)部位的時(shí)候,確實(shí)會局部發(fā)硬,但一般都是短期內(nèi)發(fā)硬。由于你摸著的時(shí)候有一個(gè)硬塊,或者是摸著還有點(diǎn)疼,都是可以發(fā)生的。一般在兩到三周左右,就會完全地緩解了。不會因?yàn)樽⑸淞瞬D蛩釙r(shí)間長了發(fā)硬,一般都是短期內(nèi),早期局部會硬摸著有點(diǎn)疼、有點(diǎn)腫,但是一般在三周以后就會比較自然,效果就比較好看。它不會造成遠(yuǎn)期的,還是很硬,或者是很腫這種情況。如果那種情況,需要您到醫(yī)院去就診,有可能發(fā)生感染,或者是你注射的不是真的玻尿酸。01:29
-
坐時(shí)間長了腰疼怎么回事坐著時(shí)間長腰疼,這個(gè)考慮為存在腰肌勞損,需要注意多休息的,避免長期久坐,一般要注意勞逸結(jié)合,這樣利于緩解病情。另外就是要注意多熱敷和按摩腰部的位置,如果還是疼痛,就要考慮去醫(yī)院檢查一下。坐著時(shí)間長腰痛,考慮長時(shí)間保持一個(gè)姿勢,引起局部一部分肌肉韌帶緊張、勞損,產(chǎn)生乳酸增多,血液循環(huán)減慢,刺激神經(jīng)產(chǎn)生疼痛,同時(shí)長時(shí)間的一部分肌肉勞累,一部分肌肉沒有做工,使肌肉沒有力量引起韌帶用力,時(shí)間一長,韌帶沒有力量,不能固定住腰椎,就會出現(xiàn)腰椎間盤突出??紤]還有可能與腎虛有關(guān),可以口服金匱腎氣丸、右歸丸治療。不要吃涼的和刺激性食物,多喝點(diǎn)小米粥,慢慢調(diào)養(yǎng),不良習(xí)慣要注意,多增加些補(bǔ)腎的食物,注重食物營養(yǎng),可以多吃核桃、保健藥酒等。語音時(shí)長 1:27”
-
坐的時(shí)間長了腰疼怎么辦根據(jù)情況來說,應(yīng)該是腰肌勞損引起的。大多與長期的彎腰工作和久坐有關(guān)。這種情況來講,生活要規(guī)律,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動,改正不良的坐姿,多做腰部的伸展運(yùn)動??梢圆扇⊙康尼樉?、按摩、電烤等方法進(jìn)行治療,配合外用的活血、筋骨膏藥等膏藥進(jìn)行治療。建議用獅馬龍活絡(luò)油,具有祛風(fēng)濕、活血、消腫、止痛等功效,對于緩解風(fēng)濕性的腰痛、肌肉酸痛、手足麻木,運(yùn)動前后使用還是有非常好的預(yù)防效果。語音時(shí)長 1:16”
-
坐時(shí)間長了腰疼怎么回事坐著時(shí)間長了腰疼,這個(gè)考慮為存在腰肌勞損,需要注意多休息的,避免長期久坐了,一般要注意勞逸結(jié)合,這樣利于緩解病情,另外就是要注意多熱敷和按摩腰部的位置,如果腰部還是疼痛,那么就需要考慮去醫(yī)院檢查一下。
-
坐時(shí)間長了腰疼是怎么回事病情分析:坐時(shí)間長了腰疼可能是風(fēng)濕性脊柱炎導(dǎo)致的,也可能是腰肌勞損或腰背肌筋膜炎導(dǎo)致的?;颊叱霈F(xiàn)這種情況可以及時(shí)前往醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過檢查明確病因。意見建議:建議患者明確病后遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物進(jìn)行治療,如壯骨藥酒等,可起到緩解疼痛、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。但是需注意,風(fēng)濕性脊柱炎如果是風(fēng)寒濕痹導(dǎo)致的,則可以用,但是風(fēng)濕熱痹導(dǎo)致的,則不可以用。同時(shí)患者生活中還需注意保持良好的生活習(xí)慣,不要久坐、久站,避免過度勞累。 如需用藥或想要了解更多用藥知識,請咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
-
坐時(shí)間長了腰疼什么原因長時(shí)間久坐引起的腰疼,是許多現(xiàn)代人面臨的健康問題。這種疼痛通常由腰部肌肉力量薄弱、肌肉痙攣、腰背肌筋膜炎、腰肌勞損以及腰椎間盤突出癥等多種因素導(dǎo)致。為緩解這一癥狀,患者需明確病因,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。1、腰部肌肉力量薄弱會導(dǎo)致久坐
-
坐時(shí)間長了腰疼什么原因坐時(shí)間長了腰疼考慮是腰椎間盤突出癥、腰肌勞損等原因引起。1、腰椎間盤突出癥:腰椎間盤突出癥通常是因?yàn)檠低俗兓蛘呗該p傷積累引起,會使患者出現(xiàn)腰部疼痛以及坐骨神經(jīng)痛,引起坐時(shí)間長了腰疼的現(xiàn)象,如果病情比較嚴(yán)重,還可能會壓迫局部神經(jīng)根而出現(xiàn)下肢疼痛以及麻木,甚至?xí)鸹顒邮芟?,可以服用雙氯芬酸鈉緩釋片