坐時(shí)間長(zhǎng)了腰疼考慮是腰椎間盤(pán)突出癥、腰肌勞損等原因引起。
1、腰椎間盤(pán)突出癥：
腰椎間盤(pán)突出癥通常是因?yàn)檠低俗兓蛘呗該p傷積累引起，會(huì)使患者出現(xiàn)腰部疼痛以及坐骨神經(jīng)痛，引起坐時(shí)間長(zhǎng)了腰疼的現(xiàn)象，如果病情比較嚴(yán)重，還可能會(huì)壓迫局部神經(jīng)根而出現(xiàn)下肢疼痛以及麻木，甚至?xí)鸹顒?dòng)受限，可以服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，病情嚴(yán)重的患者可以做椎板減壓椎間盤(pán)髓核摘除術(shù)治療。
2、腰肌勞損：
腰肌勞損通常是因?yàn)檫^(guò)度負(fù)重或者腰部姿勢(shì)不良等引起，也會(huì)出現(xiàn)做時(shí)間長(zhǎng)了腰疼的情況，局部還會(huì)出現(xiàn)酸脹感，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起活動(dòng)受限，可以使用氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏等藥膏治療，能夠緩解疼痛的癥狀。
平時(shí)要注意不可以長(zhǎng)時(shí)間久坐，也不可以過(guò)度勞累。
