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經(jīng)期可以吃新鮮桂圓嗎

女, 34歲

2020-06-24 1164次

病情描述:

經(jīng)期可以吃新鮮桂圓嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

在月經(jīng)期間可以吃新鮮桂圓,桂圓營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì),糖類以及多種維生素和礦物質(zhì),有滋養(yǎng)和保健的作用,但是每次不要多吃,吃多了容易上火。

意見建議:

在月經(jīng)期間一定要注意保持愉快的心情,避免勞累,避免受涼,不要熬夜,不要吃過于辛辣的食物,不能抽煙,不要喝酒。

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