問經(jīng)期可以吃桂圓嗎
病情描述:
經(jīng)期可以吃桂圓嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性在月經(jīng)期間可以少量的吃桂圓。桂圓含有豐富的維生素C、鐵質(zhì)等營養(yǎng)素,具有很好的補(bǔ)氣補(bǔ)血的效果,適量的食用可以緩解因?yàn)樵陆?jīng)失血而導(dǎo)致的貧血的癥狀,還可能會(huì)緩解疲勞的癥狀。
意見建議:
建議應(yīng)該在月經(jīng)期間適量的吃桂圓,不要過量。還應(yīng)該注意保持平和的心態(tài),避免勞累,避免受涼,不能用涼水洗衣服,保證休息和睡眠,不要熬夜。
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乳腺結(jié)節(jié)可以吃桂圓嗎乳腺結(jié)節(jié)的患者,是可以比較放心的食用桂圓的。桂圓作為一種美味的水果,現(xiàn)在越來越多的出現(xiàn)在家庭的餐桌上。我們更多的建議乳腺結(jié)節(jié)的患者,攝入更廣泛的食物譜,包括更多富含維生素c的水果;更多的蔬菜,包括甘藍(lán)、花菜、蘑菇等等,這些都具有一定的抗癌效果;包括更多的礦物質(zhì)和更多的微量元素。因?yàn)楦鼜V泛、更多的食物譜,可以增加人體的抵抗力、免疫力,能夠讓我們遠(yuǎn)離乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。01:21
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