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月經(jīng)期間能不能吃竹筍

女, 37歲

2020-06-28 3346次

病情描述:

月經(jīng)期間能不能吃竹筍

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)期間可以吃竹筍。因為竹筍富含蛋白質(zhì),氨基酸,脂肪,糖類等,可以補充女性月經(jīng)期消耗的能量,但是不要多吃。

意見建議:

女性在月經(jīng)期,飲食上以溫熱營養(yǎng)食物為主,比如湯類食物,不要吃生冷,刺激性食物,比如海鮮。注意作息規(guī)律,不要熬夜,保證充足睡眠。注意清潔衛(wèi)生,勤更換衛(wèi)生棉。

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