在來月經(jīng)期間是可以吃竹筍的，吃竹筍并不會(huì)影響月經(jīng)，竹筍營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)，氨基酸，脂肪，糖類，鈣，磷鐵，胡蘿卜素，多種維生素等營養(yǎng)成分。
吃竹筍可以降低脂肪，降低血糖，而且能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)幫助消化，除去積食，預(yù)防便秘，并有預(yù)防大腸癌的功效，女性適當(dāng)?shù)某灾窆S對(duì)身體也是有益處的。在來月經(jīng)期間飲食方面不要吃辛辣刺激性寒涼的食物。
月經(jīng)期間能不能吃竹筍
陸相輝副主任醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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趙夢雅
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鄭紅鳳
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鄭紅鳳
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周齊
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