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• 經(jīng)常吃辣椒有什么好處和壞處

  經(jīng)常吃辣椒好處是可以增加食欲，因為辣椒對口腔和胃腸有一定的刺激，它可以增強腸胃的蠕動，促進消化液的分泌，可以改善食欲，所以，我們對于臨床上出現(xiàn)的食欲不振的人，可以讓他吃一點辣椒，可以達到改善食欲不振的作用。另外，研究發(fā)現(xiàn)辣椒對于有胃潰瘍的患者有一定的防治作用，因為辣椒能夠刺激人的前列腺素1、2的釋放，可以維持胃腸功能，所以可以防治胃潰瘍，但是一定要注意適量，如果吃量過大，還會造成胃潰瘍的發(fā)生。另外，辣椒它本身有溫熱的作用，所以對于因為受寒引起的胃口不好，胃部怕涼或者是胃痛、腹脹，可以用辣椒和生姜來熬湯喝，可以達到治療胃寒的目的。另外，辣椒里邊含有辣椒素，對胃腸是有一定的刺激作用的，所以適當吃辣椒對于居住潮濕的人，具有預(yù)防風(fēng)濕和凍傷的好處。另外，常吃辣椒還能夠預(yù)防膽結(jié)石，因為辣椒中還有豐富的維生素，尤其是維生素C，可以使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸，從而達到預(yù)防膽結(jié)石的作用，如果已經(jīng)有膽結(jié)石的人多吃一些辣椒，對病情有一定的緩解作用，但是吃辣椒也有一些副作用，因為辣椒它屬于辛辣食品，所以吃多了以后會出現(xiàn)臉上長痘的情況。另外，辣椒因為它的性質(zhì)是偏熱的，吃多了以后會出現(xiàn)上火的癥狀，比如會出現(xiàn)咽喉干痛、雙眼紅赤，有的鼻孔會出熱氣或者是口舌干燥，有的人會出現(xiàn)爛嘴角或者是牙痛、出鼻血這些上火的癥狀，所以吃辣椒一定要注意適量。

  

  02:50
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-04-08 57306次

• 餓著睡覺有什么壞處

  第一，餓著睡覺容易引起低血糖，低血糖會引起心慌、出汗、乏力、手抖，嚴重可能會影響睡眠質(zhì)量，使人難以進入深度睡眠。低血糖狀態(tài)也會影響大腦的功能，引起記憶力減退，尤其是對糖尿病患者來說，如果是空腹睡覺會引起黎明現(xiàn)象，也就是早晨起來血糖突然反射性增高，嚴重的會引起低血糖的昏迷。第二，餓著睡覺，胃酸分泌過多，會刺激胃黏膜，容易導(dǎo)致胃十二指腸的糜爛、潰瘍、炎癥，也容易引起胃痛、反酸、燒心或者是胃痙攣、胃絞痛等不適。第三，空腹還會影響植物神經(jīng)功能，加重胃炎。所以三餐要按時吃，晚餐也是比較重要的，不能吃得過飽，飯后不要立刻睡覺，適當活動。晚上也可以適當?shù)倪M食易消化的食物，比如小米粥、白粥、青菜等等，既能保護胃黏膜，又能避免出現(xiàn)低血糖。

  

  01:42
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-11 6370次

• 吃豬肝有什么好處
  吃豬肝有很多好處，所謂吃肝補肝，對于眼睛視力下降的患者，可以考慮多吃豬肝。豬肝里面含有豐富的鐵元素和微量元素，具有很好的補血的作用，可有效的改善貧血的癥狀。豬肝當中含有大量的維生素A，吃完之后可以保證細胞的活性，能夠起到美容養(yǎng)顏，緩解眼疲勞的作用。豬肝當中還含有大量的B族維生素，可以起到營養(yǎng)神經(jīng)，改善記憶力的作用，多吃豬肝，可以吸收豬肝當中的維生素C和微量元素，提高機體的免疫能力，提高抗病能力，豬肝是一種不錯的養(yǎng)生保健食物。
  語音時長 01:13”
  陳常云 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-02-05 5507次

• 吃豬肝有什么好處
  豬肝是儲存養(yǎng)料和解毒的重要器官，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，具有營養(yǎng)保健的功能，是最理想的補血的佳品之一。適宜氣血虛弱，面色枯萎，缺鐵性的貧血的患者。建議患者在吃豬肝的時候一定要煮熟以后再吃，或者是炒熟，避免吃一些不熟的食物，以免里面含有一些真菌，發(fā)生一些細菌感染。而且吃豬肝可以補充一些脂溶性的維生素，還有一些微量元素，尤其是可以補鐵。但是這種食物也是不可以多吃的，因為含鐵的食物進食過多會刺激胃部，另外豬肝中含有膽固醇比較高，對于高血脂的人群是不宜多用的，此外，還有一些嘌呤的物質(zhì)，所以有痛風(fēng)的人群也不建議食用豬肝。
  語音時長 1:31”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 12122次

• 吃豬肝有什么好處和壞處
  豬肝，首先第一個好處是中醫(yī)的吃啥補啥，可以明目，豬肝中含有大量的維生素a，是治療夜盲癥的首選，同時維生素a也是治療腳氣的主要首選藥物，因此也可以治療腳氣。肝臟在人體或者是動物都屬于重要的解毒器官，因此適當吃豬肝可以增強體內(nèi)的解毒能力，但不能過多過多會適得其反。第三個好處是豬肝中含有大量的鐵元素，鐵元素是人體補血的重要元素，因此豬肝可以補血。另一個豬肝中含有大量的維生素c和硒，因此可以提高免疫力。 壞處主要有兩個，第一個是豬肝中含有大量的膽固醇，膽固醇對人體來說是飽和脂肪酸，是不容易被吸收的，因此容易增加心腦循環(huán)的風(fēng)險，容易出現(xiàn)高血壓，高血脂。第二個就是容易引起中毒或者是過敏。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-17 15213次

• 吃雞皮有什么壞處
  病情分析：雞皮有促進食欲作用，還可以健脾胃，可以補充膠原蛋白。但是因為雞皮中含有的皮下脂肪以及皮脂比較多，進食時應(yīng)當注意。意見建議：患有高脂血癥的患者不建議吃雞皮。有時有些燒烤時已經(jīng)烤焦的雞皮或其他變質(zhì)的雞皮不應(yīng)當食用，其致癌的可能性很大。此外雞脖子皮上有很多淋巴組織，含有病毒等，一般不要食用。
  牟韶嬌 主治醫(yī)師濱州醫(yī)學(xué)院煙臺附屬醫(yī)院

  2019-03-24 7106次

• 吃豬肝有什么好處和壞處
  吃豬肝的好處一般有增強飽腹感、補充蛋白質(zhì)、補充維生素、補充鐵元素、輔助增強身體抵抗力等。壞處一般有增加胃腸道負擔、引起發(fā)胖、導(dǎo)致尿酸升高、增加患高膽固醇血癥的風(fēng)險、增加肝臟負擔等。出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時就醫(yī)。一、好處：1、增加飽腹感：豬肝中含有豐富的纖維素，吃了以后很容易增加飽腹感。建議在吃的時候
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-02 0次

• 吃豬肝有什么好處和壞處
  肝臟是動物體內(nèi)儲存維生素a的重要器官，100g豬肝中大約含有5000ug維生素a，維生素a的主要生理功能之一就是維護角膜的正常結(jié)構(gòu)，保證視網(wǎng)膜的正常功能，對于維持正常視力有重要的作用。如果缺乏維生素a會出現(xiàn)干眼癥、夜盲癥等問題，所以對于缺乏維生素a的人來說吃豬肝的確有較快的補充維生素a，對于保持視力
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-30 3352次