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枸杞子和桂圓可以泡水喝嗎

女, 56歲

2020-06-08 14771次

病情描述:

枸杞子和桂圓可以泡水喝嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

枸杞子和桂圓可以泡水喝,枸杞子可以滋補肝腎,益精明目。它們一起喝可以補心安神,滋陰養(yǎng)血等。中醫(yī)可以用來治療心陰不足引起的失眠多夢,驚悸不安,入睡困難等癥狀。

意見建議:

在應用枸杞子和桂圓泡水喝期間,患者應注意避免吃辛辣刺激性食品,以上食品可以耗傷陰血,加重病情,可以多吃新鮮的蔬菜和瓜果。建議平時注意保暖,避免著涼感冒,以清淡飲食為主。

病情分析:

枸杞子和桂圓可以一起泡水喝,主要是具有補氣、養(yǎng)血、補腎、明目的作用。對于血虛引起的失眠多夢,以及肝腎虧虛引起的眼干、眼澀、眼疲勞等有一定的調理作用。

意見建議:

平時還要多吃高鈣、高蛋白、高營養(yǎng)的食物,多食蔬菜水果,適當鍛煉身體,提高機體抵抗力。避免壓力過大,保持心情舒暢。平時注意清淡飲食,避免辛辣刺激性食物,保持健康的生活習慣。

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