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枸杞子可以每天泡水喝嗎

男, 22歲

2020-05-24 9204次

病情描述:

枸杞子可以每天泡水喝嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

可以,枸杞泡水喝有著較好的滋陰潤肺、清肝明目的功效。在泡水的之前需要先將枸杞用冷水沖洗一遍,之后直接倒入溫水沖泡即可,還可以加入菊花、紅棗等。

意見建議:

應(yīng)從正規(guī)途徑購買新鮮的枸杞,取適量清洗或使用熱水浸泡一下取出,剩余干燥的枸杞應(yīng)密封保存。其次,將清洗或浸泡后的枸杞放入杯中加入適量熱水飲用即可。枸杞還可放入米粥、雞湯中,增加營養(yǎng)性。

病情分析:

枸杞子可以每天泡水喝,具體要看患者個人情況。枸杞是一種很好的養(yǎng)生保健品,泡水喝有很多功效,如抗衰老,滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)肝明目,提高機(jī)體免疫力。枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程一定要長期堅(jiān)持,每天吃一點(diǎn)才能見效。

意見建議:

枸杞子不是所有人都適合,患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,避免對身體造成傷害。平時要注意休息,保證充足睡眠。清淡飲食,不吃辛辣等刺激性食物。

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