問便秘吃什么青菜
病情描述:
便秘吃什么青菜
答醫(yī)生回答
病情分析:
便秘患者可以吃些富含纖維素的蔬菜,因?yàn)槔w維素可以刺激胃腸道,加速胃腸蠕動(dòng)而促進(jìn)大便排出。常見的蔬菜有菠菜、芹菜、苦瓜、韭菜等。
意見建議:
建議便秘患者盡早去醫(yī)院就診,完善相關(guān)檢查明確病因,對(duì)于胃腸道功能紊亂引起的便秘患者,可以通過多喝水,腹部保暖,以及規(guī)律清淡飲食等良好的生活飲食習(xí)慣來輔助改善。如果是腸道占位引起的便秘,建議患者盡早選擇手術(shù)或者其他對(duì)癥治療,避免私自濫服藥物而耽誤病情。
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口腔潰瘍吃什么青菜口腔潰瘍吃什么青菜,口腔潰瘍吃什么青菜,實(shí)際上是沒有禁忌的,因?yàn)槭卟撕退锩?,都含有大量的維C和一些微量元素,那么它的攝入,肯定是對(duì)口腔潰瘍的一個(gè)愈合,是有好處的,所以青菜是都可以的。但是我們再注意烹飪的時(shí)候,就不要給它弄成辣的,因?yàn)榭谇粷兤陂g,我們推薦病人飲食是要清淡,這口味要比較淡,因?yàn)榭谇粷兲郏荒芙佑|一些酸的、辣的東西,所以蔬菜都可以,但是口味要符合一些,口腔潰瘍的一個(gè)特點(diǎn),不要刺激到潰瘍面就行。01:02
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便秘吃什么便秘是指排便次數(shù)減少,同時(shí)排便困難、糞便干結(jié)。便秘患者每周排便少于3次,并且排便費(fèi)力,糞質(zhì)硬結(jié)、量少。便秘的患者1、應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物,如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等,忌煙酒和肥膩食物。多飲水,每日至少飲水1500ml,尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水,可有效預(yù)防便秘。此外,應(yīng)食用一些具有潤腸通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作,做到勞逸結(jié)合。3.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每日定時(shí)排便。4.及時(shí)治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病,瀉藥要謹(jǐn)慎使用。01:51
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便秘吃什么青菜在日常生活中,便秘患者可以吃芹菜,韭菜,白菜以及花菜,甘藍(lán),萵筍,竹筍,茼蒿,金針菇,木耳等等。因?yàn)檫@些青菜含有的膳食纖維特別多,吃了以后可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增加腸道內(nèi)大便的容積,有助于大便軟化,排除體外,對(duì)于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助。在日常生活中便秘患者,除了多吃含有膳食纖維的蔬菜以及水果之外,還要建議患者適當(dāng)?shù)亩嗪人?,也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,還要避免吃太多辛辣刺激飲食,避免暴飲暴食。語音時(shí)長 01:11”
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什么青菜治便秘在日常生活中韭菜,芹菜,萵筍,茼蒿,金針菇,花菜,甘藍(lán)等蔬菜,可以治療便秘,因?yàn)檫@些青菜含有的膳食纖維特別多,吃了以后可以使腸道潤滑,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增大腸道內(nèi)糞便的容積,使大便易于排出體外,對(duì)于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助。在日常生活中,對(duì)于便秘患者,還建議多吃水果,多喝水,特別是早上空腹喝一杯白開水,有助于便秘癥狀的緩解。還要進(jìn)行體育鍛煉,避免過度勞累,避免長時(shí)間蹲坐,避免熬夜,避免吃太多辛辣刺激飲食等等。語音時(shí)長 01:13”
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什么青菜治便秘病情分析:在臨床上什么青菜也不治療便秘,但是含有膳食纖維比較多的青菜對(duì)于緩解便秘的臨床癥狀,有時(shí)候也有一定幫助,主要是含有膳食纖維的青菜被吃了以后可以增加腸道內(nèi)大病的容積,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解便秘的延長癥狀。意見建議:在日常生活中避免熬夜,避免過度勞累,避免長時(shí)間蹲坐,避免吃太多的辛辣刺激飲食,避免吃太多堅(jiān)硬的,黏性太強(qiáng)的食物,也要避免暴飲暴食。
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青菜治便秘嗎病情分析:青菜不能治療便秘,可以緩解便秘。因?yàn)榍嗖烁缓w維素,能夠增加糞便的容積,刺激胃腸蠕動(dòng),使糞便容易排出,這類青菜有白菜、芹菜、菠菜、油菜等。意見建議:出現(xiàn)了便秘,除了吃青菜以外,還要多吃水果如蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃等,多飲水,經(jīng)常參加各種體育活動(dòng),常做腹部順時(shí)針按摩。保持良好的情緒,避免憂郁、緊張、焦慮等情緒。
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腹瀉吃什么青菜腹瀉的病人可以食用纖維素少的青菜,例如大白菜、西蘭花等等,均可以使食用,但是需要避免含大量膳食纖維的青菜,例如芹菜等,因?yàn)楹攀忱w維多的蔬菜可能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加重腹瀉的癥狀。腹瀉的病人可以適當(dāng)食用青菜,因?yàn)榍嗖酥泻写罅康木S生素及水分,可以補(bǔ)充人體因?yàn)楦篂a丟失的水分及營養(yǎng)物質(zhì),緩解腹瀉的癥狀。此外,
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咳嗽吃什么青菜咳嗽可以吃一些富含維生素的青菜,比如蘿卜、白菜、西蘭花、西紅柿等,青菜做法必須以清淡為主,咳嗽通常是由于疾病引起的,在吃青菜的同時(shí)還需在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過口服藥物緩解咳嗽,比如阿莫西林分散片、復(fù)方甘草合劑等。青菜中通常含有很多的維生素,比如蘿卜、西蘭花等,通過清淡的做法吃青菜,可以增強(qiáng)人的抵抗力,但是