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孕婦粽子可以吃嗎

女, 33歲

2021-09-21 1358次

病情描述:

孕婦粽子可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以適量的吃粽子,粽子的主要成分是糯米或者黃米,另外,添加有其他的堅(jiān)果或者肉類,食用后可以補(bǔ)充孕期所需營養(yǎng)。但是粽子的主要成分糯米食用過多不易消化,所以孕婦一次性不要吃得太多,以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。

意見建議:

孕婦的飲食應(yīng)以清淡、易消化為主,少吃多餐,不要一次性吃得太多,避免增加胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良,而且不要吃過于辛辣刺激的食物,以免刺激胃腸道,引起孕婦不適。

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