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粽子孕婦可以吃嗎

女, 29歲

2021-09-21 1496次

病情描述:

粽子孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以適量的吃粽子,粽子的主要食材是糯米或者黃米,根據(jù)孕婦不同的口味還添加有其他的物品,比如紅豆、紅棗、葡萄干等,食用后不會影響母兒的健康。但是粽子不易消化,食用過多會導致孕婦消化不良,應避免一次性吃得太多,以免增加胃腸負擔,引起孕婦不適。

意見建議:

孕期飲食應保證多樣化,多吃新鮮的蔬菜水果,飲食以清淡、易消化為主,不要食用過甜或者過咸的食物,以免引起血糖或者血壓的升高,影響母兒健康。

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