問18歲可以長高嗎
病情描述:
18歲可以長高嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
18歲長高的可能性是有的,但是只是一部分人有這種可能,即使能長高,但長高的限度也是有限的,可以通過骨骺的X線檢查明確骨骺線是否閉合,如果骨骺線已經(jīng)閉合,則沒有長高的可能性。建議平時注意堅持每日進行運動,并保證充足的睡眠,避免熬夜,以利于長高。
意見建議:
建議平時保持心情舒暢,避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣,多進食富含優(yōu)質(zhì)蛋白及高鈣的食物,以促進身高的長高,比如瘦肉,魚類,蛋類,蝦皮,牛奶等,配合新鮮蔬菜。
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18歲男孩還會長高嗎18歲男孩是否會長高,主要依據(jù)目前身高偏矮的原因。原因有:第一,比較常見的原因是生長激素的缺乏;第二,后天因素,包括營養(yǎng)不佳、缺乏運動等。建議先到醫(yī)院去測量骨齡,觀察骨骺是否已經(jīng)完全閉合,如查左側(cè)膝關(guān)節(jié)的正側(cè)位片,觀察骨骺線是否存在,如果骨骺線沒有完全消失,仍然存在,提示還要一定的生長空間,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用生長激素藥物進行治療,這樣可以達到長高的效果。生活中要保證營養(yǎng)物質(zhì)的攝入充足,除攝入足夠的生長激素外,一定要保證孩子的營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)充分,保證每天所吃的食物,包含足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及礦物質(zhì),這些都是構(gòu)成骨骼肌肉生長的重要原材料。01:41
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男生18歲了還能長高嗎男生18歲能不能長高要看骨齡,骨齡是骨兩邊骨骺的情況,能不能長高完全是在于骨骺的狀況。如果骨頭兩邊的骨骺閉合了,就不能長高,如果沒有閉合就有長高的可能。如果在18歲的時候拍片子,如手腕、腳腕或者是腿的骨骺還在,還沒有完全閉合,則骨頭能繼續(xù)的長長,也就是與年齡不是絕對的相關(guān)。有可能16歲骨骺就閉合了,也有可能18歲骨骺還沒有閉合,也就是長不長高骨頭能不能長長,和年齡有相關(guān)性,但導(dǎo)致骨頭能不能長長的因素是骨骺的情況。骨骺不閉合就有長長的可能,骨骺閉合就不可能再長長,骨骺是骨骼變長的一個重要因素。01:44
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18歲可以長高嗎如果想要長高,建議多吃蔬菜和高蛋白食物,多補充優(yōu)質(zhì)蛋白食物,含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物,保證休息時間和質(zhì)量,多參加體育鍛煉,想要知道骨骺是否閉合需要到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查。如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況,可以短期食用生長激素,也可以拍一下膝關(guān)節(jié)x光片看看,一般醫(yī)院都會拍的,要想增高應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有氨基酸的食物比如面粉,小麥坯芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜的,軀體運動可加強機體新陳代謝過程,加速血液循環(huán),促進生長激素分泌,加快骨組織生長,有益于人體長高。語音時長 1:30”
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18歲女孩還能長高嗎18歲的女孩還能不能長高,主要是看骨骼部位的骨骺有沒有閉合的情況。如果說骨骺沒有閉合,是還能夠長高的,如果說骨骺已經(jīng)閉合,這種情況再長高的可能性不大。因為骨骼生長發(fā)育全靠骨骼部位的骨骺來完成,一旦出現(xiàn)了骨骺閉合的情況,就說明骨骼已經(jīng)停止了發(fā)育,這種情況身高也就不會再有生長,也就是不會再長高。而如果說通過拍片檢查發(fā)現(xiàn)骨骺線還存在,這種情況說明骨骺還沒有閉合,后期是還會有長高情況的。語音時長 01:11”
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18歲可以長高嗎病情分析:18歲是否可以長高,一般取決于骨骺線是否已經(jīng)閉合。例如大部分18歲人群,骨骺線是沒有閉合的,這種情況下是有長高可能性的。但是少部分人群在16歲或者17歲左右骨骺線已經(jīng)閉合,這種情況下就不會長高了。所以為了明確是否可以繼續(xù)長高,建議就診骨科做X光檢查,明確骨骺線的閉合情況。意見建議:在平時生活中,建議積極運動,多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣的食物。例如牛肉,羊肉促進骨骼正常發(fā)育。但是盡量不要做一些負(fù)重運動,否則會壓迫骨膜,影響骨膜正常發(fā)育。
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18歲女孩還能長高嗎還是有一定機會的。 一、每天一袋純牛奶,想要長高補鈣非常關(guān)鍵,而且一定要喝純牛奶,大紅棗、早餐奶等都不太好,最好是選擇高鈣奶效果會更好,當(dāng)然普通的純牛奶也不錯,最好不要喝冰的,對胃不好,早上喝,晚上喝比較不好,所以可以配早餐喝。早晨起來空腹喝對胃痛胃潰瘍的人是有一定幫助的,喝完的牛奶把袋子剪開,里面剩下的幾滴可以用來搓臉。 二、跳繩,每天都要跳,單跳和雙跳都可以,速度不用很快,也不能慢,適中就可以,每天至少十五分鐘。累了中間可以休息一小會再跳,對減肥瘦身有很好的效果的,能運動到全身各處。 三、經(jīng)常向上跳,雙腿并攏手放于兩側(cè),全身放松然后盡力向上跳,越高越好,跳的時候雙臂隨著跳躍上下擺動,每次十下,每天至少三次。
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18歲可以長高嗎在骨骺線未閉合的情況下,18歲是可以長高的。18歲正處于機體的青春發(fā)育期,也是機體的快速成長期,在這個時期要注意飲食中有充分的蛋白質(zhì),還有鼓勵孩子多運動,多曬太陽,多參加戶外運動可以增強維生素D的激活,同時也可以有效的促進成骨細胞的活性,有助于孩子長個。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,早睡早起,因為生長激素是在
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18周歲還能長高嗎?18周歲還能長高嗎通常要根據(jù)骨骺線是否閉合作出判斷,建議去醫(yī)院檢查骨骺線是否已經(jīng)閉合,如果沒有閉合,通常還是能長高的,建議要做好飲食、運動、作息方面的調(diào)理,如果已經(jīng)閉合,一般不能長高,具體如下。骨骺線是一層軟骨,這層軟骨不同于終身不骨化的軟骨,是用于生長的軟骨,有它在的一天就會不停的繼續(xù)骨化,從而使